Envolturas de piernas: los secretos de las recetas efectivas para bajar de peso

Toda niña sueña con una figura hermosa y delgada. Para lograr los resultados deseados, el sexo justo a menudo experimenta con diferentes formas de deshacerse de los kilos de más. Las más populares entre las opciones para adelgazar son las envolturas corporales. Dichos procedimientos se pueden realizar incluso en casa, sin gastar mucho tiempo y dinero en ellos.

La envoltura es un proceso que promueve el cuidado corporal y permite una reducción notable del volumen corporal. Tales medidas para mejorar la salud ayudarán a eliminar las manifestaciones de la celulitis odiada, eliminar el edema y mejorar la apariencia de la piel en general. La máscara preparada se aplica a las piernas y se cubre con una película adhesiva en la parte superior.

Estos procedimientos difieren en temperatura y efecto sobre las células del cuerpo. El método caliente permite que los vasos se abran y aumente el flujo sanguíneo, como resultado de lo cual la piel se calienta, sus poros se abren y, así, se eliminan las toxinas y el líquido en exceso. Tras las sesiones, los volúmenes de las piernas se reducen notablemente y la celulitis desaparece.

La opción fría promueve la vasoconstricción. Las escorias y el exceso de líquido acumulado en el cuerpo debido a esta sesión se excretan a través de los órganos del sistema urinario. Para el calentamiento, el cuerpo comienza a descomponer los depósitos de grasa, lo que conduce al proceso de pérdida de peso.

Cada uno de estos tipos tiene un efecto beneficioso multifacético:

• elimina la "piel de naranja";
• promueve la liberación de toxinas y toxinas;
• rejuvenece la piel;
• reduce el tamaño de las áreas problemáticas del cuerpo;
• inicia un proceso metabólico acelerado.

Tales procedimientos no deben ser realizados por mujeres embarazadas o en período de lactancia. También se excluyen las envolturas para personas alérgicas.

Es imposible utilizar mascarillas para adelgazar con lesiones cutáneas, en presencia de tumores, enfermedades cardiovasculares, varices, hipertensión y enfermedades renales.

Con cualquier método de envoltura, la sesión debe realizarse en una secuencia específica.

• El primer paso es ducharse, aplicar una exfoliación por el cuerpo y frotar la piel con ligeros masajes. Este proceso elimina las células muertas de la piel. Tal preparación preliminar para el procedimiento principal ayudará a mejorar la penetración de los ingredientes activos de la máscara.
• Después de frotar, aplique la solución preparada sobre la piel. Para envolver en caliente, la mezcla debe calentarse a 38 grados Celsius en un baño de agua. Para un procedimiento en frío, debe preparar una máscara, que debe tener una temperatura de aproximadamente 20 grados centígrados.
• Cuando la mezcla esté completamente aplicada a las piernas, envuélvalas encima con film transparente. Si la envoltura es de tipo caliente, entonces, encima de la máscara, debe ponerse ropa abrigada o envolverse en una manta.
• Al final de la sesión, la composición aplicada se lava bajo una ducha tibia. Luego puedes lubricar la piel con cualquier crema anticelulítica.

El procedimiento de envoltura en frío dura aproximadamente una hora. El método caliente sugiere dejar la mezcla durante 40 minutos. Para lograr un resultado completo, debe realizar un curso de 12 sesiones, mientras que los procedimientos deben realizarse 3 veces por semana. No se recomienda dejar mascarillas quemagrasas durante la noche.

Si la máscara permanece en el cuerpo por menos tiempo, entonces el procedimiento será ineficaz y, con un aumento en el tiempo que la mezcla permanece en el cuerpo, puede comenzar la irritación de la piel y, a veces, incluso aparece una quemadura. Por lo tanto, es importante cumplir estrictamente las reglas para preparar la receta.

Las envolturas se hacen mejor por la noche. La piel se activa en este momento, por lo que la efectividad de la mascarilla será mucho mayor. Al aplicar mascarillas que contienen sustancias ardientes, no se recomienda aplicarlas en el abdomen y la parte interna de los muslos, ya que los capilares se ubican en estos lugares cerca de la piel y, en este caso, pueden aparecer inflamaciones o quemaduras no deseadas. Además, para mejorar el efecto de las máscaras, no debe comer alimentos al menos una hora antes del inicio del procedimiento de envoltura.

Hoy en día, existen muchas formas diferentes de preparar envolturas adelgazantes. Por ejemplo, uno de los métodos más eficaces para combatir la celulitis es el uso de vinagre de sidra de manzana al 6%, que se diluye con agua inmediatamente antes de su aplicación sobre la piel. Las máscaras hechas de arcilla azul o blanca, que se pueden comprar en absolutamente cualquier farmacia, son bastante populares. Además, una opción popular para perder peso en áreas problemáticas del cuerpo es la composición del café.

Para crear una mascarilla de café eficaz, necesitará los siguientes ingredientes:

• 10 cucharadas de café molido;
• 1 cucharada de aceite de almendras
• 8-10 gotas de aceite esencial de limón o naranja;
• 1 cucharada de jugo de naranja natural
• 1 cucharada de jugo de toronja

Una excelente opción para que su figura vuelva rápidamente a la normalidad es una envoltura de miel. Este método lo ayudará a deshacerse rápidamente de los centímetros adicionales en sus caderas y a estar más en forma para la estación cálida del año. Para preparar la mascarilla, necesitará miel fresca y de alta calidad, que necesita para lubricar sus pies. Después de eso, debe envolver una película de celofán en la parte superior y ponerse ropa abrigada. Después de 40 minutos, lave la miel con agua tibia. Alternativamente, puede hacer una mezcla de miel con la adición de aceite vegetal. Se añaden a la mascarilla 5 gotas de cualquier aceite esencial, como naranja, romero o limón.

Puede adelgazar a una niña debido a sus propiedades de calentamiento y al aumento de la circulación sanguínea. Para crear la composición, es necesario preparar agua, miel y mostaza en polvo. Todos los ingredientes se mezclan en dosis iguales. La mezcla se calienta en un baño de vapor. Dicha máscara se aplica durante media hora, después de lo cual se lava con agua tibia.

No ignores el método de la canela. Para preparar la mezcla, tome 1 cucharadita de canela y 2 cucharadas de aceite vegetal. La solución resultante debe frotarse en la piel con ligeros movimientos de masaje. El curso consta de 15 sesiones, que deben realizarse en días alternos.

El método del chocolate es muy popular. Para crear una mezcla, necesita 1-2 barras de chocolate, que deben calentarse en un baño de agua. Para preparar una mascarilla correctiva terapéutica, debe tomar exactamente chocolate negro con un contenido de cacao superior al 80%. La mezcla se aplica sobre la piel solo cuando está tibia. Después de 10 procedimientos, el resultado no tardará en llegar y las piernas se volverán delgadas y hermosas.

En general, las revisiones sobre el uso de envolturas para adelgazar son positivas. Muchas niñas notan la efectividad de los métodos y, lo que es más importante, su disponibilidad. Estos tratamientos se distinguen por su sencillez y los ingredientes económicos que se utilizan para crear máscaras.

Según la mayoría de las personas del sexo justo, los tratamientos anticelulíticos regulares en el hogar le permiten eliminar hasta 3 centímetros adicionales de los muslos y hacer frente al problema de la "piel de naranja". Las envolturas corporales, combinadas con una nutrición adecuada y la actividad física necesaria, permiten perder peso de manera rápida y efectiva para la temporada de baño. El efecto positivo se observa en un tiempo bastante corto, lo que hace que estos métodos sean uno de los más populares entre la mayoría de las mujeres.

Para obtener más información sobre cómo envolver las piernas en casa, vea el video a continuación.