Memoria motora: características y características del desarrollo.

La gente usa las habilidades motoras a diario. Cada persona tiene su propio estilo y ritmo al caminar, escribir, jugar, trabajar.

En psicología, la memorización, retención y reproducción de varios movimientos y sistemas que utilizan los analizadores musculocutáneo, vestibular y motor se denominan memoria motora. Ésta es la función mental más elevada. Optimiza los procesos de pensamiento... Incluso al realizar las acciones más simples en las estructuras cerebrales, algoritmo claro.

Durante el día, cada persona realiza una gran cantidad de manipulaciones motoras diferentes. Al iniciar cualquier acción, ya sea trabajando en una línea de montaje, nadando o en bicicleta, primero una persona debe aprenderla. A nivel inconsciente, fija en la memoria la amplitud, dirección, velocidad, duración del movimiento. Sin la memorización, sería necesario volver a aprenderlos cada vez, dominarlos desde cero.

Un signo de buena memoria motora es agilidad física, habilidad en el trabajo... Entonces, tocar un instrumento musical imprime en la memoria las piezas que alguna vez fueron aprendidas. Unos años más tarde, después de una larga pausa, el músico toma el instrumento y ejecuta una pieza musical sin errores. Él mismo está sinceramente sorprendido de que Las manos recuerdan los detalles más pequeños de esta composición.

En psicofisiología, se describe en detalle todo el proceso de memorización y reproducción de movimientos. Se basa en la actividad del sistema nervioso central.Para realizar diversas acciones, el sistema reticular activador (ARS) se activa junto con los analizadores de motores.

Si una persona quiere dominar el movimiento, la señal ingresa instantáneamente al ARS, que se asemeja a una malla y abarca todas las estructuras del tronco encefálico. Hay un procesamiento de información que puede bloquearse o enviarse a la corteza cerebral. Por ejemplo, al ver ejercicios de gimnasia, una persona quiere repetirlos, pero es demasiado perezoso para levantarse de la silla. Una motivación poco fuerte ralentiza la señal.

También es posible otra situación. El hombre se puso de antemano un chándal, preparado para realizar y memorizar todos los ejercicios. ARS inmediatamente nota la importancia de los eventos, envía una señal al cerebro.

Luego, se enciende el analizador motor, ubicado en la parte frontal del cerebro. El almacenamiento de información ocurre con la participación directa del hipocampo, que se localiza en las regiones temporales mediales. El sistema muscular y el aparato vestibular comienzan a actuar inmediatamente.

Durante el ejercicio, se memorizan parcialmente. Con la repetición repetida de movimientos en el futuro, las acciones se realizan automáticamente a cualquier velocidad, ya que la señal entrante enciende instantáneamente las mismas partes del cerebro.

La memoria motora proporciona a una persona una existencia completa, promueve el desarrollo de la coordinación de movimientos, alivia la tensión nerviosa y tonifica los músculos. Sus principales funciones se pueden rastrear en la vida cotidiana, la educación y la actividad profesional.

• Una persona mejora las habilidades cotidianas a lo largo de su vida. Su desarrollo comienza desde la infancia. Las acciones claras y coordinadas ayudan al bebé a cuidarse, realizar procedimientos de higiene y usar cubiertos. El proceso de dominar los movimientos es constante. A veces, un adulto necesita aprender a usar un electrodoméstico: un lavavajillas, una cafetera, etc.

Si la nueva técnica se parece a la anterior, entonces las viejas conexiones neuronales funcionan y la persona reproduce automáticamente los movimientos necesarios. El modelo desconocido corrige la memoria motora, la alinea con la nueva instrucción.

• Este tipo de memoria es importante para el proceso de aprendizaje. Los analizadores del habla y del motor están cerca. Para un buen dominio del habla y la escritura, es necesario desarrollar la motricidad fina de las manos en los niños. La memoria motora se activa al bordar, coser peluches, hacer manualidades con materiales naturales, apliques de pasta, pinturas de cereales, etc. Los complejos de ejercicios físicos, las reglas de los juegos de equipo contribuyen a la formación de la memoria motora.

El sistema nervioso central de los niños es plástico, por lo que es más fácil para un niño dominar los movimientos que para un adulto.

• Es imposible dominar muchas profesiones sin utilizar la memoria motora. Algunas especialidades requieren acciones precisas, sutiles y complejas. Los electricistas, acróbatas, especialistas y bailarines deben mejorar constantemente su memoria motora, de lo contrario es imposible lograr un éxito significativo en la actividad profesional. La vida de una persona depende del movimiento incorrecto de las manos de otros especialistas. Da miedo imaginar a un cirujano, zapador, maquinista o piloto con mala memoria motora.

Desarrollar la memoria motora es extremadamente importante. A menudo, las habilidades motoras ayudan a mantener la salud y la vida de una persona que sabe cómo agruparse adecuadamente cuando se cae. En condiciones de hielo, aterriza de manera segura, protegiéndose así de lesiones graves.

Los psicólogos citan como ejemplo los casos de supervivencia de automovilistas que se encuentran en una situación extrema en la vía. No hay tiempo para pensar en un plan de acción. El conductor gira automáticamente el volante en la dirección correcta al ver un automóvil corriendo en el carril opuesto.

Es necesario prestar atención a la memoria motora desde una edad temprana. Es extremadamente importante que un niño desarrolle las habilidades motoras correctas. Hay muchos juegos para desarrollarlo. Se anima a los niños en edad preescolar a que repitan movimientos simples para los adultos. Puede vendar los ojos de su bebé y llevarlo a lo largo de una ruta simple, y luego ofrecerse a ir por el mismo camino sin un vendaje. Es muy bueno introducir a los niños en juegos con reglas específicas: “Búscate pareja”, “Arroyo”, “En un oso en el bosque”.

Como gimnasia para las manos, es bueno usar tejido, bordado, dibujo, modelado, tallado en madera. Puede jugar con miembros de la familia en demostraciones y repeticiones de movimientos. Primero, uno demuestra algunas acciones y la pareja las reproduce exactamente. Luego agrega nuevos movimientos a lo representado, que, junto con las acciones iniciales, deben ser mostrados por el primer jugador, agregando otro movimiento. Reproduce perdido con la reproducción correcta y olvidado la secuencia de acciones.

Para corregir algunos movimientos específicos en la memoria, debe realizar repetidamente la misma acción. Es recomendable repetirlo al menos 100 veces. Su correcta implementación se lleva al automatismo. Lo mismo se aplica a las misiones de inversión.

• El ejercicio "hongo - claro" se realiza con las manos y los dedos. No muevas los hombros. Solo están involucrados los antebrazos. Una mano, que simboliza un hongo, se cierra en un puño y se adelanta. Señala hacia arriba. Una palma abierta de la otra mano significa un claro que debe colocarse directamente debajo del hongo. Luego, rápidamente, una palma recta se transfiere a una posición por encima de un puño cerrado. A medida que un símbolo cambia a otro, el tempo se acelera gradualmente.

• En el siguiente ejercicio, se le pide que imagine dos enormes ruedas. Necesita estirar los brazos y comenzar a girar las ruedas imaginarias en diferentes direcciones. Con una mano, el aro presentado se mueve hacia uno mismo, con la otra mano, en la dirección que se aleja de uno mismo. Luego, la persona realiza giros en la dirección opuesta.