Camiseta de compresión Workout

Sabían acerca de las propiedades milagrosas de la compresión (apretar) incluso en el Antiguo Egipto, cuando durante largas campañas militares, los soldados y esclavos intentaron vendar sus piernas con vendas. Gracias a estas simples acciones, se eliminó la pesadez en las piernas y la hinchazón, y la gente estaba lista para nuevos muchos kilómetros de movimiento. Este método no se ha perdido durante siglos. Además, gracias a las tecnologías modernas, el método de compresión que influye en el cuerpo humano se ha perfeccionado, lo que ayuda al cuerpo a hacer frente al estrés durante la práctica de deportes.

Los fabricantes producen prendas de compresión diseñadas para diferentes partes del cuerpo. Estos son calcetines, leggings, pantalones cortos, camisetas, camisetas. La ropa permite al atleta concentrarse en el proceso de entrenamiento, mientras el cuerpo está en un ambiente cómodo: se elimina el sudor, mejora la circulación sanguínea y aumenta la resistencia.

El jersey de compresión en sus propiedades es diez veces superior al equipo deportivo ordinario. Su textura densa no solo proporciona soporte para la parte superior del cuerpo, sino también para los grupos de músculos de la espalda y el pecho. Al mismo tiempo, la camiseta no obstaculiza el movimiento, lo que permite que el cuerpo permanezca lo más flexible posible.

• Gracias a la distribución de la presión, se reduce la fatiga muscular y se reduce la posibilidad de daños graves, incluso en la piel.
• A pesar de la textura densa del material, absorbe perfectamente el sudor de un atleta y crea un régimen de temperatura óptimo para la transferencia de calor.
• Las empresas manufactureras están tratando de hacer que su ropa interior, incluida la de compresión, sea reconocible. En las tiendas de ropa deportiva de marca, siempre puedes elegir una camiseta en un color original con un estampado llamativo.

Las camisetas, que incluyen camisetas, son de tres tipos y difieren en el largo de las mangas.

• Las denominadas chaquetas sin mangas proporcionan total libertad de movimiento durante los movimientos de rotación del brazo. Las camisetas de este tipo son las más utilizadas por los jugadores de baloncesto y los levantadores de pesas.

• Las mangas cortas son elegidas por futbolistas, jugadores de voleibol, jugadores de balonmano; es importante para ellos garantizar la precisión del tiro con las manos. Al mismo tiempo, los músculos están en buena forma y se recuperan rápidamente después del esfuerzo.

• Las camisas de manga larga protegen los músculos de los brazos y el torso. Muy a menudo, este modelo se puede encontrar en atletas que practican artes marciales mixtas. Protege contra abrasiones y quemaduras del tapete. Durante los descansos, no permite que los músculos se enfríen, lo que permite evitar lesiones menores en forma de esguinces o desgarros de ligamentos. Algunas camisetas tienen inserciones especiales de silicona que fijan los bordes de la prenda y la protegen de torsiones.

La ropa interior de compresión está hecha de materiales elásticos especiales que deben ajustarse cómodamente alrededor del cuerpo del atleta. Uno de ellos es el spandex. Se distingue por un alto grado de elasticidad, durabilidad, resistencia y ligereza.

El poliéster, a pesar de su densidad, es ligeramente inferior al spandex en términos de resistencia al desgaste. Sin embargo, en combinación con él, es un material duradero, transpirable y muy elástico.

Hay muchos fabricantes de prendas de compresión. Los más populares son la empresa estadounidense McDavid, Skins de Australia y la empresa sueca Rehband. Por supuesto, esta no es una lista completa de empresas exitosas que producen artículos de calidad para atletas aficionados.

Muchos, especialmente los profesionales, prefieren elegir ropa de marcas famosas, cuyos nombres son un símbolo de calidad en todo el mundo: las estadounidenses Nike y Reebok, las alemanas Adidas. Marcan la pauta de la moda en el mundo del deporte. Los fabricantes de ropa menos conocidos, incluida la ropa interior de compresión, se centran en sus productos. En la mayoría de los casos, las empresas de marcas celebran contratos y acuerdos con clubes deportivos o federaciones. También lo puedes encontrar en las tiendas, pero el precio será elevado.

A la hora de elegir una camiseta, vale la pena partir de los deportes en los que pasará el proceso de entrenamiento. Por ejemplo, jugar al fútbol implica entrenar al aire libre, así que elija ropa de manga larga. Lo mejor es elegir una camiseta con impregnación antibacteriana, que bloquea la inflamación de las abrasiones y otros microtraumatismos.