¿Cómo dimensionar un cuadro de bicicleta para tu altura?

El cuadro de la bicicleta es una de las partes más importantes de la bicicleta. De ello depende la comodidad del ajuste y el control de la bicicleta, que se facilita mucho con un cuadro correctamente seleccionado. También vale la pena señalar que los diferentes marcos están diseñados para hombres y mujeres para una mayor comodidad y facilidad de uso. Sin embargo, el criterio más universal para elegir una pieza determinada es, por supuesto, la altura del ciclista.

Esta es una pregunta bastante común, ya que desde pequeños nos hemos acostumbrado a que comprar una bicicleta ya es una fiesta, y pocas personas pensaron en elegir sus parámetros específicamente para el propietario. La regla principal en tales casos es que los pies lleguen al pedal. Este no es un enfoque del todo correcto. La altura inadecuada del marco conduce a futuros problemas de salud, a saber, lesiones en la espalda y las rodillas. Además, cada modelo de marco específico tiene un efecto diferente en la descarga de las articulaciones del codo y las articulaciones de la cintura escapular superior.

Poco a poco, la incomodidad después de tales viajes superará al placer y tendrás que despedirte de tu afición. Nadie quiere perder un pasatiempo interesante por algunas pequeñas cosas molestas.

Difícilmente es posible encontrar la proporción ideal de todo el conjunto de una bicicleta para una persona; en este caso, cada modelo deberá fabricarse de acuerdo con parámetros individuales, lo que hará que la producción en masa sea imposible. Sin embargo, es posible determinar los parámetros más adecuados para los componentes principales, y el cuadro de la bicicleta es uno de los componentes más importantes.

Criterios como el peso, la altura y el equipamiento son los mismos para mujeres y hombres, pero es necesario recordar la existencia de diferencias en el físico. Por ejemplo, en los hombres, la cintura escapular suele estar más desarrollada, mientras que en las mujeres, por el contrario, el énfasis puede estar en las caderas.

Es por eso Los diferentes modelos tienen una tabla especial que ayuda a determinar de la manera más competente el tamaño de marco requerido. Estas tablas rara vez se dividen en mujeres y hombres, y si lo están, por regla general, las discrepancias presentes en ellas son insignificantes. Entonces, la niña puede usar las tallas masculinas, si no hay tiempo para buscar la placa adecuada para la selección de una bicicleta adecuada y viceversa.

Tabla de tallas al seleccionar un cuadro de bicicleta para hombre.

Esto le permite averiguar qué tamaño de marco es mejor para usted. Durante la búsqueda y compra de una bicicleta en el futuro, será suficiente recordar la marca específica y elegir un modelo con el equipo necesario. Pero no olvide prestar atención a otros parámetros, por ejemplo, el tipo de bicicleta - montaña, carretera, urbana o híbrida - cada tipo tiene sus propios criterios de selección específicos.

Como se ha mencionado más arriba. La figura femenina tiene varias diferencias con la masculina. Teniendo esto en cuenta, los fabricantes de modelos para mujeres crean bicicletas para mujeres, que tienen una distancia ligeramente más corta entre el asiento y el manillar que para los hombres. Para tranquilos paseos por la ciudad en las noches cálidas ser guiado por variedades con un tubo superior bajado. Te sentirás más cómodo con un modelo de este tipo, y también puedes andar en bicicletas con falda o vestido.

Una vez que haya decidido el propósito de su bicicleta, puede pasar al siguiente paso: elegir la longitud de cuadro adecuada para su altura. Para facilitar esta elección, estudie las tallas femeninas y recuerde el significado que más le convenga. Esto ayudará a determinar el parámetro de búsqueda más relevante. Las marcas adecuadas deben encontrarse en un pequeño tubo debajo del sillín; aquí es donde lo tiene una parte importante de la empresa de fabricación de bicicletas.

Tabla de tallas a la hora de seleccionar una montura para mujer.

Además de la altura de una persona que planea usar una bicicleta, se recomienda enfocarse en algunos parámetros más. Este es el propósito de la bicicleta: para la montaña, híbrida, para la ciudad. El tamaño de la bicicleta depende del método de operación y, por lo tanto, del tamaño de sus partes individuales. Recuerde que las bicicletas de carretera, urbanas e híbridas están en cm, pero las bicicletas de montaña están en pulgadas.

No se deje engañar por quienes afirman que el tamaño adecuado de la rueda se correlaciona con la altura. Es un engaño. De hecho, en el pasado, cada modelo tenía solo unos pocos tamaños que estaban destinados a un grupo de edad específico, pero ahora la situación ha cambiado. Encontrar el tamaño de la montura que se adapte a tu físico es primordial. Un hombre con un físico poderoso en una bicicleta con ruedas grandes se verá mucho más natural, pero esto es una cuestión de estética y preferencia.

Si necesita una bicicleta como medio de transporte por la ciudad, confiando en su velocidad, considere comprar un modelo con ruedas grandes que puedan cubrir un área mucho más grande que las pequeñas. Pero no olvides eso cuanto mayor sea el diámetro de la rueda, más esfuerzo deberá aplicarse para la rotación y el movimiento en su conjunto.

Cuando compre una bicicleta nueva, pruébela (con el permiso del vendedor, por supuesto). Si el espacio de la tienda no permite un paseo, al menos intente sentarse y prestar atención a sus sentimientos: ¿tiene las manos cómodas en el volante? ¿Tiene que estirar e inclinar demasiado la espalda? posible alcanzar los pedales con los pies sin tirar demasiado del calcetín ... Mide la distancia desde la entrepierna hasta el tubo superior: balancea la pierna como si estuvieras a punto de sentarte, pero no te sientes, descansa sobre ambas piernas.

La distancia desde el tubo superior de la bicicleta hasta la entrepierna debe ser de unos 5 a 10 centímetros. Si este intervalo es menor, aumenta la probabilidad de lesión.

Una vez más, el propósito de la bicicleta: si quieres pedalear profesionalmente, el cuadro debe ser lo más largo y bajo posible. Por ejemplo, con un bastidor alto y una posición de asiento alta, no conducirá por una colina empinada. Bueno, si rara vez usa una bicicleta o simplemente recorre distancias cortas todos los días, puede elegir la opción con un cuadro corto.

Pero si aumenta la carga, entonces el marco aún deberá cambiarse a uno más largo, ya que con un marco corto, casi toda la carga cae sobre la espalda y la columna vertebral, lo que, con cargas prolongadas, está plagado de problemas de salud para el ciclista.

Si prefieres paseos tranquilos, busca una montura con tus características en tallas. Cuanto más pequeña sea la bicicleta de acrobacias, más fácil será controlarla mientras se maniobra.... El marco debe ser al menos 2 tamaños más pequeño que el marco estándar.

Hay situaciones en las que ya compró una bicicleta, la probó y de repente se dio cuenta de que está experimentando molestias durante la operación. Realmente no quiero comprar otra bicicleta nueva, incluso si esta vez está correctamente seleccionada para usted, y comprar un cuadro por separado costará el 80% del costo de la bicicleta. En tales situaciones, puede intentar arreglar la situación. ajustando el volante y el asiento.

Los manillares están unidos a un pasador corto especial llamado potencia. Tiene cierto ángulo y longitud. Según si la bicicleta es grande o no, es posible ajustar la potencia correctora. Si la bicicleta es grande, tome una potencia corta, y si tiene una bicicleta demasiado pequeña, la potencia se alarga. Un detalle aparte son las bocinas del volante. Te permiten cambiar la posición del cuerpo de la forma que te resulte más cómoda.

La mejor opción: las astas se instalan paralelas al suelo, con una ligera elevación diagonal. Los modelos de bocina son bastante variados, se pueden adquirir varios para poder encontrar la posición más adecuada para cada tipo de conducción.

Para ajustarlo, ponga el pie en el pedal y bájelo. En la parte inferior, el pie del pedal estará ligeramente doblado. Si coloca la punta de su pie debajo del pedal, la pierna se enderezará. Esta será la altura óptima del asiento para su altura.

Las personas con sobrepeso a menudo eligen los modelos incorrectos para sí mismas. Ellos creen que cuanto más grande es el marco, más fuerte es, pero esto no es cierto. Debido a esta creencia, que no tiene ningún fundamento, muy a menudo se compran bicicletas que son completamente inadecuadas para una persona. Esto causará muchos inconvenientes, por lo que se puede olvidar el placer de conducir.

La única recomendación para elegir un diseño de bicicleta acorde a tu peso es Adquiera modelos urbanos o de montaña diseñados para cargas elevadas y con mayor resistencia de toda la estructura. Para aquellos que buscan una bicicleta muy duradera, es mejor buscar una opción de cuadro reforzado. Otra razón a favor de un cuadro bajo es que si está demasiado lleno, será simplemente un inconveniente subirse a una bicicleta con un cuadro grande y alto.

Una categoría especial de cuadros es el espacio para una bicicleta eléctrica. El propósito de este marco es ligeramente diferente: la batería y algunas piezas pequeñas están unidas a él. La apariencia ergonómica no solo agrega durabilidad a esta parte de la bicicleta, sino que también ayuda a ocultar todas las cosas eléctricas.

A menudo, estas bicicletas pueden ser ensambladas por usted mismo, habiendo adquirido todos los componentes necesarios, pero simplemente agregarlos a la bicicleta más simple no es suficiente. Como mínimo, se verá ridículo, y si intenta conectar una batería pesada u otra fuente de energía (con la excepción de baterías especiales) al cuadro de una bicicleta normal, puede predecir con precisión cuántos viajes hará esta estructura endeble. desmoronarse.

En este caso, es mejor prestar atención a qué tipo de bicicleta quieres conseguir: totalmente automatizada, semiautomatizada (los pedales giran o no giran como desees), con electrónica extraíble o no. Se recomienda comenzar con la cantidad de equipo agregado al marco espacial cuando se busca un marco; esto afecta la resistencia y durabilidad.

En las bicicletas eléctricas, la carga en las piernas se reduce, por lo que, si bien el tamaño del cuadro sigue siendo un criterio importante, se desvanece en un segundo plano, dando paso a la resistencia, durabilidad y propiedades técnicas de la batería. Pero el peso de dicho cuadro difiere significativamente del de un cuadro de bicicleta convencional: los cuadros espaciales son varias veces más pesados. Si espera ponerse un marco espacial y poder pedalear y montar con su fuerza, está profundamente equivocado.

No olvides eso El diseño de una bicicleta ordinaria se centra solo en la fuerza muscular con un pequeño margen, por lo tanto, al ensamblar una bicicleta eléctrica con un cuadro regular como base, arriesga mucho no solo su salud, sino, posiblemente, su vida.... Es mejor gastar un poco más y construir su bicicleta en un cuadro espacial que es mucho más duradero que una bicicleta convencional y permite fuentes de alimentación más potentes. Por lo tanto, la velocidad de una bicicleta ensamblada en un cuadro de este tipo será significativamente mayor que la velocidad de una bicicleta eléctrica ensamblada en un cuadro normal.

Si está buscando un marco espacial, entonces compruebe previamente la compatibilidad del modelo específico seleccionado que decidió adquirir y el resto de componentes necesarios. Este es un parámetro muy importante, ya que algunas piezas se pueden crear específicamente para cada lote, y cuando se utilizan con piezas de otros fabricantes o del mismo fabricante, pero de un lote diferente, todo el conjunto de la bicicleta eléctrica puede dejar de funcionar. Es mejor averiguar tales cosas a través de especialistas o en los sitios web del fabricante.

Así que si necesitas una bicicleta o un cuadro aparte para tu bici, presta atención a su altura, o más bien prueba la bici a la hora de comprar, ya que de ello dependerá no solo tu comodidad, sino también tu salud. Al buscar un cuadro para una bicicleta eléctrica, en primer lugar, tenga en cuenta sus propiedades técnicas y la compatibilidad con otras piezas para el montaje.

Y recuerda eso No existe una bicicleta única que se adapte a todos los miembros de la familia de todos los tamaños y edades. Por lo tanto, si un consultor le ofrece comprar tal milagro, abandone el consejo y elija el modelo adecuado usted mismo, por separado para cada uno.

Cómo elegir una bicicleta para tu altura, mira a continuación.