¿Qué leer para el autodesarrollo personal?

El autodesarrollo nos permite avanzar, cambiar nuestras vidas, adquirir nuevos conocimientos y habilidades útiles. Y en el camino de la superación personal, muchos se preguntan qué libros pueden convertirse en asistentes, qué leer. Este artículo te lo contará.

Leer libros para personas que eligen el camino de la mejora continua de sí mismos es parte integral de la vida. La lectura se desarrolla en sí misma, enriquece el mundo interior de una persona. Es adecuado para todos, incluso para aquellos que por alguna razón no pueden inscribirse en cursos, asistir a clases, escuelas o utilizar seminarios web.

La industria moderna del libro está tratando de satisfacer plenamente la necesidad de literatura de los lectores para su superación personal. En las librerías, en las bibliotecas de Internet, hay secciones especiales "Autodesarrollo", en las que se recopilan la literatura y los manuales relevantes. Pero no siempre los libros que se encuentran en estas secciones podrán satisfacer completamente a los lectores. Este propósito a menudo esconde "cáscaras vacías": libros que no conllevan ningún beneficio, así como literatura que puede interpretarse como sectaria.

Condicionalmente, los libros para la superación personal se pueden dividir en guías motivacionales, prácticas, biografías y ficción. Los libros motivacionales y prácticos son valiosos si están escritos por psicólogos en ejercicio, psicoterapeutas y entrenadores de renombre mundial. Contienen técnicas de autor, consejos útiles, ejercicios que ayudarán al lector a dominar nuevas técnicas.

Las biografías y memorias suelen hablar de personas cuya vida misma es un ejemplo a seguir. Son un símbolo de lucha, fuerza interior. Algunos fueron escritos por los propios héroes, otros pertenecen a la pluma de los biógrafos. La ficción para el autodesarrollo es el tema más controvertido. Alguien está más cerca de un clásico del alma, alguien: dramas psicológicos o historias de detectives. Todo depende de qué áreas de autodesarrollo una persona se haya designado como prioridades.

Hay mucha literatura científica y de ficción interesante. Todo depende de lo útil que sea el libro para ti. Y por lo tanto En primer lugar, determine en qué dirección pretende desarrollarse. Si una niña o una mujer piensa en las razones del fracaso en su vida personal, necesitará algunos libros. Si una persona está decidida a superar su timidez natural y aprender a comunicarse de una manera interesante, necesitará otra literatura.

Hay libros que cubren los ámbitos máximos de nuestra vida, básicamente estos son manuales para quienes pretenden entenderse a sí mismos, su psicología, los motivos de sus acciones y sus consecuencias. Haga una lista de los temas que le interesan e intente seleccionar libros para que cubran completamente el área de la vida en la que está decidido a poner las cosas en orden: relaciones, crecimiento profesional, comunicación, salud, desarrollo intelectual, etc.

Para que sea conveniente para usted, hemos compilado nuestra propia clasificación de libros para el autodesarrollo en direcciones y metas. Incluye los más vendidos y las obras más comentadas, psicología clásica y ejemplos de aspirantes a autores talentosos.

Los libros de esta categoría no solo lo ayudarán a administrar su negocio de manera más eficiente, sino que también le brindarán habilidades básicas y consejos útiles que serán útiles en cualquier actividad profesional. Una característica distintiva de esta literatura es que fue escrita principalmente por emprendedores talentosos en base a sus experiencias personales y sus propios errores.

• “Padre rico, padre pobre” de R. T. Kiyosaki. Robert Kiyosaki, nativo de Japón, ha hecho un negocio exitoso en los Estados Unidos. En el proceso de creación de su negocio, aplicó varias leyes y regulaciones que se aplican al dinero. Es la ignorancia de estas leyes, según Robert, lo que lleva a la gente a una constante carrera sin éxito por el bienestar financiero. Las reglas descritas le fueron contadas a Robert por su propio padre, que era un funcionario público corriente. Por observación, Kiyosaki tomó mucho prestado del padre de su camarada, un empresario exitoso.

• "¡Piensa y hazte rico!" N. Hill. El psicólogo y periodista Napoleon Hill decidió publicar su libro por primera vez en 1937. El autor no enseña esquemas de inversión efectivos, creyendo que la riqueza comienza cambiando la forma de pensar de una persona. Todas las personas exitosas, en su opinión, comparten rasgos comunes de pensamiento que, en última instancia, las llevan a la prosperidad. Hill sugirió aplicar los consejos no solo para obtener bienestar financiero, sino también para lograr el éxito en otras áreas de la vida humana.Ya se han vendido decenas de millones de volúmenes en todo el mundo, y el libro incluso fue nominado para el título del libro principal del siglo pasado, dado el enorme interés de los lectores por él.

• "¿Quién robó mi queso?" S. Johnson. Leer este libro no toma mucho tiempo, por lo general toma media hora leerlo. Spencer Jones contó una pequeña parábola con el único propósito de estimular a las personas a iniciar cambios internos en sí mismas. El libro será especialmente útil para aquellos que están "atrapados" en un problema, no pueden salir de su zona de confort personal y no pueden hacer frente a la situación.

Los libros de esta categoría serán de utilidad para personas de todas las edades y ocupaciones, ya que tanto adolescentes que van a tener una formación intensiva como jubilados, Quienes pretenden mantener la claridad de su pensamiento durante muchos años, necesitan aplicar ciertos ejercicios.

• "Mejora tu memoria" T. Buzan. Tony Buzan creó su propia técnica, que afirma que la memoria es capaz de autoexpansión. En el libro, presenta técnicas efectivas para aprender a memorizar rápidamente cualquier texto complejo, habla sobre los principios de creación de imágenes que ayudan a memorizar información durante mucho tiempo. Además, el lector podrá familiarizarse con los fenómenos inusuales y sorprendentes de la memoria humana.

• "Técnica de lectura rápida" O. Andreev. Este libro se puede llamar legítimamente un libro de texto fundamental para la lectura rápida. El autor Oleg Andreev ofrece métodos comunes y también comparte sus mejores prácticas personales. Con los libros se pueden obtener CD, que facilitarán la parte práctica de las clases.

El desarrollo del liderazgo es necesario no solo para quienes ocupan puestos de liderazgo o simplemente planean ocuparlos. En cualquier actividad, en la comunicación fuera del trabajo, en la vida, serán útiles los principios de la comunicación efectiva, que se enseñarán en los siguientes libros.

• Cómo hacer amigos e influir en las personas. D. Carnegie. El libro es una recopilación de consejos prácticos para el día a día que ayudarán al lector a relajarse, aprender a comunicarse de forma interesante y hacer amistades útiles y agradables. El libro ayudará a superar los complejos existentes, la inseguridad. Largas décadas, durante las cuales el libro sigue siendo un escritorio para decenas de millones de lectores, han demostrado que el consejo de Dale Carnegie "funciona" no solo en términos de comunicación y relaciones, sino que también ayuda a las personas a cambiar sus vidas, ganar más y adquirir nuevas herramientas útiles. Hábitos.

• "La personalidad de un líder" B. Tracy... Brian Tracy ha realizado un estudio personal a gran escala de los personajes de las personas más exitosas y efectivas, cuyos nombres son conocidos en todo el mundo. Llamó la atención sobre los acontecimientos de sus vidas, las decisiones que tomaron en determinadas situaciones. Resultó ser una pieza interesante, en la que Tracy también agregó métodos personales para lograr el éxito.

• "Reconocer a un mentiroso por la expresión facial" P. Ekman. Paul Ekman es bien conocido por los fanáticos de The Theory of Lies. El autor enseñará al lector a reconocer el engaño mediante expresiones faciales, expresiones faciales y gestos del interlocutor. Además, el lector podrá formarse en observación y concentración, ya que la metodología del psicólogo Ekman se basa en la extrema concentración y atención al detalle.

• "Juegos que la gente juega" por E. Bern... Un gran aficionado al psicoanálisis, Eric Berne, descubre los problemas psicológicos de las relaciones entre las personas.

Los libros de esta categoría son útiles para quienes tienen la intención de expandir y desarrollar su pensamiento creativo, para personas de profesiones creativas y aquellos que necesitan creatividad en el pensamiento.

• "Marketing lateral: tecnología de búsqueda de ideas revolucionarias" F. Kotler, F. Trias De Bes. El libro presenta un método asombroso de pensamiento material, que le enseñará a ver lo inusual y creativo en lo ordinario. Muchos de los principios de este trabajo se han convertido en la base de los entrenamientos que existen hoy para estimular el pensamiento creativo.

• “Seis sombreros de pensar” de E. De Bono. El enfoque de autor de Edward De Bono ayudará a despertar las bases del pensamiento creativo en cada persona. El autor presenta en detalle seis formas de pensar y se describen los métodos de trabajo con cada uno de los tipos.

• "Trucos de la lengua: cambiar las creencias con la ayuda de la PNL" R. Dilts. Robert Dilts es uno de los practicantes de PNL más reconocidos del mundo. Creó su propia técnica que ayudará no solo a desarrollar la comunicación, sino también a formar un sentido de armonía interior al revisar las actitudes habituales de "inhibición" que absolutamente toda persona tiene.

La literatura clásica también será útil para el autodesarrollo, por ejemplo "El Maestro y Margarita" de M. Bulgakov, "El Principito" de Exupery, "Atlas Shrugged" de Ayn Rand, "El Señor de las Moscas" de Golding, " 451 grados Fahrenheit "por Bradberry. Los psicólogos recomiendan releer libros que fueron amados en la infancia. A menudo, una segunda o tercera lectura revela algo nuevo e interesante en una obra familiar que el lector no ha visto antes.

Los autores modernos ofrecen muchas ideas frescas e interesantes y sus propios puntos de vista sobre el autodesarrollo. Los siguientes libros te ayudarán con esto.

• "100 formas de cambiar la vida" L. Parfentieva. Larisa Parfentieva es ampliamente conocida en la comunidad de Internet. Ella misma cambió radicalmente su vida, tras lo cual se convirtió en autora de historias asombrosas basadas en hechos reales contados por los usuarios. Un asombroso libro de motivación te ayudará a encontrar una salida a cualquier situación difícil.

• "Este año yo ..." MJ Ryan. El libro está dirigido a quienes ya se han dado cuenta plenamente de sus hábitos negativos y bloqueos que obstaculizan el desarrollo. Ella te enseñará a cambiar hábitos, a cumplir siempre las promesas que te hagan a ti mismo y a lograr metas preciadas.

• “Entre el deber y el querer” E. Luna. El libro te ayudará a encontrar tu verdadero propósito en la vida, revelar tus sueños, deseos y comenzar a seguir la voz de tu intuición y alma.

Todos los libros del psicoterapeuta Valery Sinelnikov y los libros de Louise Hay serán útiles para el crecimiento espiritual. Enseñan el pensamiento positivo como una forma de elevar el propio "yo" a un nivel superior de desarrollo, en el que el propio Universo comenzará a ayudar a una persona a ser más saludable y feliz. También preste atención a tales libros.

• "Sal de tu zona de confort" B. Tracy.

• “El monje que vendió su Ferrari” de R. Sharma.

• “On the Limit” de E. Larssen.

No lea los libros de autoayuda como lo hace con la ficción. Tómate tu tiempo, sigue estas recomendaciones.

• Tome notas en los márgenes y vuelva a ellas con frecuencia.

• Después de leer el capítulo, debe detenerse y probar los métodos propuestos en la práctica.

• Mantenga registros de sus propias observaciones, cambios. Esto le ayudará a no "tragarse" cientos de volúmenes que son innecesarios e ineficaces para usted, eligiendo solo aquellos libros que realmente tienen un efecto positivo.

• Busque personas de ideas afines con las que pueda discutir lo que lee. Si no hay tales personas en el entorno, puede charlar con otros lectores en foros temáticos en Internet.