¿Cómo mantener a una familia al borde del divorcio?

Recientemente hubo una boda, una luna de miel, donde usted y su esposo estaban enamorados y felices. Y ahora, después de un tiempo, comenzó la molienda, la incomprensión del uno al otro, y ya está listo para romper la relación. Tómate tu tiempo para tomar una decisión radical. En el calor de la emoción, puedes destruir lo que es querido. Inhale, exhale, ponga sus pensamientos en orden y sopese los pros y los contras.

No consideraremos situaciones extremas en las que exista una amenaza para su vida o su salud en el matrimonio. La necesidad de seguridad es básica y es imposible vivir plenamente en una relación así. Si las razones son diferentes: no hay comprensión en asuntos de la vida cotidiana, la crianza de los hijos, no hay suficiente conocimiento financiero, ideológico, etc., entonces tal vez debería salvar una familia que está al borde del divorcio.

El consejo que escuche de otra persona puede ser valioso, pero la decisión en cualquier caso es suya, porque solo su sentimiento interno lo ayudará a encontrar la respuesta correcta.

• Primero debe decidir de cuál de los cónyuges proviene la iniciativa. Si es de usted, entonces la oportunidad de pensar detenidamente sobre todo y corregir la situación está en sus manos. Si el cónyuge se ofreció a dispersarse, debe averiguar el motivo. Cuando la razón es clara y categórica, la oposición solo fortalecerá su aversión mutua. Sucede que no es posible descubrir la razón de inmediato: posponga la ruptura de la relación y aclare la situación lentamente.
• Imagina tu vida sin cónyuge. ¿Cómo lidiarás con la ruptura? Si siente que no puede prescindir de él, que la ruptura solo lo empeorará, entonces debe pensar si necesita esta separación.

• Escúchate a ti mismo: ¿qué sentimientos aún tienen tú y tu pareja? ¿Ayudarán a salvar su relación? Si ambos sienten que los unen, es importante que no rompan.
• Piense en los intereses comunes que todavía le unen, por ejemplo, el espacio vital, los negocios comunes. Esta pregunta surge para casi todas las parejas. Al salvar el matrimonio por el simple hecho de hacerlo, experimentará una irritación, que al final también puede conducir a la separación.
• A menudo surge la pregunta de si vale la pena mantener una familia por el bien de los niños. Para los padres, los hijos son el sentido de la vida. Para los niños, la familia es papá y mamá juntos, y el divorcio para ellos es un fenómeno incomprensible, sin sentido y doloroso. Independientemente, mientras hace todo lo posible para salvar su matrimonio, recuerde que los niños pueden no ser mejores en una atmósfera de abuso u hostilidad mutua entre los cónyuges. Además, un niño puede tomar el comportamiento negativo de sus padres como modelo y traerlo a su familia en el futuro.

Construir es más difícil que romper, y reparar una relación rota es un trabajo difícil. Pero si tiene algo que guardar, entonces el trabajo vale la pena y puede disuadir a su compañero del divorcio. Lo principal por hacer es establecer contacto y dialogar. Esta habilidad, que puede y debe aprenderse, ayudará a restaurar cualquier relación, no solo familiar.

Supongamos que un esposo no está satisfecho con la cocina de su esposa, pero ella gira de la mañana a la noche como si hubiera estado corriendo: por la noche prepara la comida, incluido el día siguiente, por la mañana los niños van al jardín de infantes, ella toma la escuela , se va a trabajar, y después del trabajo, llevándose a los niños, viene cansada y empiezan a cocinar de nuevo ya alimentar a todos. Pero en la conversación entre los cónyuges, resulta que es más importante para su esposo que ella cocine un desayuno caliente y desayune con él, y no es en absoluto necesario reunirse con él con la cena del trabajo, ya que él puede calentar. él mismo la comida. Como resultado, tanto el esposo obtuvo lo que quería como la esposa está feliz de que por la noche hubo tiempo para relajarse y comunicarse con la familia.

Tenga una charla sincera con su compañero. Para hacer esto, debe calmarse y elegir el momento adecuado. Porque si se comunican por emociones o tiene prisa, es poco probable que se entiendan, y puede contarle a su pareja sobre los problemas y enojarse aún más. Es necesario no solo persuadirlo, sino aclarar los motivos del conflicto y las formas de resolverlo.

Ambos son a menudo responsables del deterioro de la relación. Cuando un compañero ve que lo están escuchando y comprendiendo o que está tratando de comprender, está más dispuesto a escuchar su punto de vista. Entonces será más fácil convencerlo de que no se divorcie.

Explique su posición de una manera tranquila y amigable. Intenta transmitir lo que no te gusta sin críticas ni insultos. Un fondo plano de la conversación ayudará a comprender mejor la situación que una escaramuza con palabras ofensivas.

Incluso las personas más cercanas proyectarán sus creencias sobre su situación, y es posible que usted tome una decisión que no esté de acuerdo con sus puntos de vista.

Cuando se hayan discutido temas dolorosos y se hayan tomado decisiones importantes, acuerde su implementación (incluso puede solucionarlos por escrito en forma de un acuerdo o un plan de acción conjunto). Entonces ambos sabrán de qué parte de su relación es responsable cada uno de ustedes, y este acuerdo garantizará su tranquilidad en esta área en particular. Volviendo al ejemplo de la cocina: la esposa, ahora conociendo las necesidades de su marido y teniendo en cuenta las suyas propias (quizás ella es una "alondra" y le es más fácil cocinar todo por la mañana, y por la noche es mejor descansar), promete cocinar por la mañana y descansar por la tarde.Y el cónyuge se compromete a comprar alimentos en el camino del trabajo en lugar de ella, para que su amada realmente tenga tiempo libre para descansar por la noche.

Casi todas las familias atraviesan un período en el que los primeros sentimientos fuertes entre ellos se enfrían y los cónyuges comienzan a notar no solo las ventajas, sino también las desventajas. Ambos deben saber que este proceso es casi inevitable (a menos que se acerquen al matrimonio con la cabeza fría o con cálculos) y estén preparados para este giro de los acontecimientos. Es genial si confían tanto el uno en el otro que pueden discutir con calma tales situaciones, esto lo ayudará a conservar a su cónyuge. Si no es así, debes aprender a comunicarte con sinceridad y a confiar.

Pero sucedió, y su esposo, que ayer tenía prisa por salir del trabajo con un pastel para su amada, viene hoy, se deja caer en una silla junto al televisor y ni siquiera le da un beso en la mejilla. O tu esposa, que te despidió por la mañana y sopló las partículas de polvo de tu traje, ahora solo se ocupa de ella y de los niños.

Seguramente en tus sueños estuvisteis juntos. Estar juntos, ayudarse, apoyarse mutuamente: este es el significado de la familia.

Regrese a su discusión o mentalmente (si es más fácil para usted) a un momento en el que todo aún era romántico. ¿Qué ha cambiado desde entonces en ti, en tu vida? A menudo, los cambios en las relaciones ocurren con el nacimiento de los niños. Una mujer durante este período está casi completamente entregada a los sentimientos maternos. Cuando el marido también está imbuido de sentimientos paternos, ambos se sumergen en el gozoso cuidado del niño. Y cuando un hombre internamente aún no ha madurado hacia la paternidad, entonces percibirá dolorosamente una disminución en el autocuidado e incluso puede sentir celos de su esposa por el bebé.

La tarea de los cónyuges en este caso es ser sensibles entre sí.

Darse un poco de calidez con participación, cuidando el estado de ánimo del acompañante: "¿Cómo estás?", "¿Qué hay de nuevo?"

Si resulta que te une la pasión y no algo más profundo, empieza a buscarlo más profundo. Visite exposiciones creativas, museos, cine, actuaciones juntos, comience a estudiar literatura educativa, vea videos interesantes. Haga que su tiempo libre juntos sea productivo de forma deliberada. Y, quizás, no solo el ocio: ¿qué pasa si sus intereses se convierten en un pasatiempo y en su actividad principal?

Lo principal es entenderse y prestar atención a las necesidades de su pareja durante el período de disminución de la intensidad de sus sentimientos. Tal vez su apariencia bien arreglada sea importante para él, o tal vez necesite ser útil, en la oportunidad de estar solo, o simplemente en agradecimiento y reconocimiento.

La traición de un ser querido y el dolor de la traición son difíciles de perdonar y olvidar. Las emociones están a punto de estallar y quieres deshacerte de ellas, pero el pensamiento sigue funcionando y entiendes: el marido no se ha ido por otro, lo que significa que tú y la familia son más importantes para él.

Pausa, toma un respiro. Ahora ya puedes reflexionar y pensar en cómo vivir.

Si la respuesta es sí, discutiremos los próximos pasos.

• Habla con él, deja que te explique.
• La mayoría de las veces, una mujer quiere armar un escándalo: "¡Se metió en un lío y yo todavía ceceo con él!". Una salida para las emociones, por supuesto, es necesaria, pero es importante no exagerar.
• Las escenas de interrogatorio no deben repetirse: se cansan y se van. Basta con gritar tus sentimientos una vez.Y en el futuro, simplemente discuta la situación con calma.
• Juntos, busquen la causa raíz de la infidelidad en su relación. Pueden ser sus celos o el descuido de su cónyuge, la rutina, la falta de confianza en una relación.

• Considere sus razones razonables y, si este es su error, trate de no repetirlo.
• Establece tu posición y, una vez que la entiendas, asegúrate de llegar a un acuerdo para cambiar lo que es incómodo en tu relación.
• Esta conversación debe afectar solo a ustedes dos, si no quieren que otros en el futuro lo lastimen involuntariamente con sus chismes.
• Recuerda que la base de una relación de confianza es solo la buena voluntad, es imposible obligar a alguien a hacer lo que tú quieras. Por lo tanto, la paciencia es su principal herramienta para restaurar el hogar familiar.

Construir un hogar familiar es un proceso y, como ya se mencionó, no es una tarea fácil. Pero como estás pensando en preservarlo, significa que estás listo para unirte a este proceso y convertirte en el creador de tu propio destino.

A continuación, encontrará algunos consejos de un psicólogo sobre cómo mantener a su familia en sintonía.

• Cuando surjan problemas, trate de no encerrarse en sí mismo durante mucho tiempo, sino de discutir el problema con su cónyuge. A veces es necesario estar solo, pero una inmersión prolongada en uno mismo no agregará comprensión. Habiendo descompuesto mentalmente la situación en los estantes, comparta sus pensamientos y sentimientos con los fieles. Los momentos íntimos de conversación agregarán confianza a su familia y ayudarán a evitar la discordia.
• Toma nota de tus defectos y erradicalos. Por ejemplo, pueden ser celos malsanos, orgullo o, a la inversa, inseguridad. Todos estamos sujetos a estos sentimientos en un grado u otro, y en el matrimonio se vuelven más notorios. Trate esto como una oportunidad para conocerse a sí mismo y cambiar para mejor.
• Cuida de ti mismo, de tu apariencia. Un enfoque saludable en tu apariencia y una apariencia bien arreglada, incluso en el hogar, te ayudarán a evitar la tentación de tu cónyuge de compararte con otras mujeres mejor arregladas. Si eres interesante para ti, también serás interesante para tu pareja.

• Búscate en un mundo diverso de pasatiempos e intereses. Puede ser tanto la cocina, la artesanía y el diseño del hogar, como el estudio de materiales científicos en diversos campos, incluido el campo de la psicología. Internet ofrece ahora enormes oportunidades de desarrollo, con la condición de que se utilice para el propósito previsto.
• Encontrar puntos en común en objetivos, valores, intereses y pasatiempos comunes ayudará a prevenir desacuerdos. Pueden ser: criar hijos, viajar, crear una causa común, construir una casa, actividades sociales, etc.
• Recuerde que uno de los objetivos de cualquier familia es cuidarse unos a otros. Y, al poner en primer plano valores como ganar dinero o lograr solo objetivos materiales, puede perder el significado mismo de la familia. La frase "hogar familiar" implica la oportunidad para que los miembros de la familia se detengan al menos por un tiempo y estén juntos: alguien por una causa común, alguien para hablar o jugar con los niños, charlar, compartir sus preocupaciones o simplemente sentarse en silencio, abrazados.

• Al cuidar de su familia, necesita recordar sobre usted mismo, sobre sus deseos y necesidades. Esto es necesario para que te sientas como una persona completa y no como una mezcla de los deseos de un esposo y de hijos. También es necesario para su familia. Una esposa y una madre que sabe lo que quiere, lo que significa que se ama y se cuida, es una madre tranquila y alegre, una madre así es capaz de dar calidez y amor y quiero estar con ella.

Es posible salvar a una familia al borde del divorcio. Para hacer esto, primero debe asegurarse de la necesidad de mantener y la firmeza de su decisión. Después de eso, puede construir relaciones con el diálogo y las habilidades de escucha. Después de discutir la situación, no olvide acordar nuevas reglas en su familia para que los cambios surtan efecto. Ahora sintonícese con el trabajo incansable sobre usted y sus relaciones, y la paz y la comprensión definitivamente reinarán en su familia.

Para obtener información sobre cómo mantener una familia feliz, vea el siguiente video.