¿Cómo fortalecer tus uñas?

Casi todas las mujeres quieren que sus manos se vean hermosas y bien arregladas. Esto depende en gran medida de cómo se haga la manicura. Pero para lograr un buen resultado, necesita que sus uñas estén fuertes inicialmente. E incluso si por naturaleza o debido al estrés constante son frágiles, adelgazados y crecen lentamente, aún puedes cambiar mucho y fortalecer tus caléndulas.

Para comprender cómo hacer frente a tal problema, es necesario considerar con más detalle cómo se ven las uñas. La placa en sí es una formación queratinizada dura. Su base está formada por una cutícula, que protege la uña no solo del polvo, sino también de la suciedad, así como de todo tipo de bacterias.

Si miras de cerca las uñas de las personas, algunas de ellas son simplemente perfectas, mientras que otras, por el contrario, son muy delgadas y quebradizas. Muy a menudo, el estado de la placa de la uña depende de la genética, pero a veces la persona misma es la culpable de tales problemas.

• Uno de ellos es la dieta poco saludable. Si el cuerpo obtiene un poco de sustancias tan útiles como el calcio y el yodo, o hay una falta de vitaminas, entonces se vuelven muy suaves y quebradizas.

• Otra razón es el cuidado inadecuado. No debe hacer una manicura con una lima de uñas de metal: a menudo conduce al hecho de que las uñas se vuelven quebradizas. Lo mejor es comprar productos de vidrio para esto. También es necesario limar la placa de la uña correctamente. Esto debe hacerse en una dirección.

• Es muy importante recortar adecuadamente las cutículas., esto no debe hacerse más de una vez cada tres semanas. De lo contrario, las uñas se descascarillarán y se romperán.

• Contacto frecuente con productos químicos.y el uso de quitaesmalte de uñas con acetona puede secar la placa.

• Para dedos magullados Pueden aparecer pequeñas grietas, que conducirán aún más a la delaminación de la uña.

• Cuando se utilizan barnices de baja calidad. las uñas se aflojan casi de inmediato. Además, también pueden exfoliarse con una crema de manos normal. Para determinar esto, debe dejar de usarlo por un tiempo.

• Si hay contacto constante con el agua., entonces las uñas simplemente se romperán, ya que como resultado de esto, el caroteno se excreta gradualmente del cuerpo.

• Después de tomar antibióticos durante mucho tiempo. la microflora en el cuerpo humano sufre, lo que también afecta el estado de la placa de la uña.

• Despues de fumar las uñas también se debilitan y se vuelven amarillas.

Las uñas saludables son la clave para una hermosa manicura. Si hay pequeños problemas con esto, puede hacerles frente incluso en casa. Si los problemas son más complejos, por ejemplo, una uña rota o solo una pequeña grieta, debe comunicarse con un especialista que pueda arreglarlo todo fácilmente.

Para empezar, puede considerar algunos remedios caseros. Hay varias herramientas para ayudar a que sus uñas sean largas y gruesas.

• Puede usar un baño con cualquier aceite vegetal. Para hacer esto, necesitará 120 gramos del aceite seleccionado, que debe calentarse ligeramente en un baño de agua. Puede agregarle unas gotas de yodo y unas gotas de glicerina líquida. Debe sumergir completamente los dedos en esta mezcla y sentarse durante 25 a 35 minutos. Una vez finalizado el procedimiento, no debe lavarse las manos inmediatamente, solo debe mojarlas con servilletas. Este baño ayudará a fortalecer tus uñas.

• También puede aplicar la terapia con parafina. Para hacer esto, debe derretir una parafina especial y aplicarla en las uñas, así como en las cutículas. Dicha herramienta debe sostenerse durante 5-7 horas y luego retirarse con cuidado. Después, las uñas crecen más rápido y al mismo tiempo se ven sanas y fuertes.

• La sal marina se considera una excelente herramienta para fortalecer la placa de la uña. Es necesario verter 80 gramos de sal marina en agua tibia y también agregar un par de gotas de yodo. Sumerge tus dedos en el líquido. La duración de este procedimiento debe ser de hasta 25 minutos. Debe hacerse una vez a la semana.

• Una mezcla a base de jugo de limón y aceite de oliva refuerza bien el plato. Para hacer esto, necesitas calentar 1 cucharada. l. aceite en un baño de agua y mezclar con media cucharadita de jugo de limón. Después de eso, esta mezcla debe aplicarse a la placa de la uña y ponerse inmediatamente guantes de tela. El producto se puede dejar durante la noche y luego lavar con agua tibia.

• Además, no debes olvidarte de una nutrición adecuada. La dieta debe incluir productos lácteos, así como pescado y carne. Las verduras y frutas frescas también deben ser un complemento obligatorio de la dieta.

A menudo sucede que las uñas se rompen en el momento inadecuado. Si la uña se ha roto un poco a lo largo del dedo, puede salvarla. Esto solo lo puede hacer un especialista con la ayuda de un recubrimiento acrílico, que llena la grieta resultante y la uña se llena.

Además, debe recordarse que el consumo insuficiente de agua también tiene un efecto negativo en la fuerza de las uñas, por lo que debe beber al menos 2 litros de agua al día. Además, no te olvides del consumo de alimentos como la zanahoria y el perejil, además de los tomates.

Además de todo esto, puedes aplicar algunos remedios en casa.Esto no ayudará con una uña ya rota, pero evitará la fragilidad.

Una mascarilla de arcilla es perfecta. Para tal procedimiento, debe diluir el polvo de arcilla azul comprado en aceite de oliva calentado y también agregar unas gotas de yodo. Esta mezcla debe aplicarse durante 30 minutos y luego lavar con agua tibia. Este procedimiento debe realizarse todos los días, dos semanas seguidas.

Eso sí, para cualquier niña o mujer es completamente inaceptable cuando las uñas comienzan a exfoliarse. Después de todo, no solo será posible cultivar uñas largas y hermosas, sino también hacer una manicura regular. Si esto sucede, debe actuar de inmediato. Muy a menudo, esto sucede en la primavera, cuando no hay suficientes vitaminas y el cuerpo está muy debilitado después del invierno. Por lo tanto, en este momento es necesario tomar vitaminas, además de hacer que su dieta sea más variada. Es necesario incluir en la carta productos como huevos, mantequilla, higos, frescos o chucrut. Además, no te olvides de las legumbres.

Componentes requeridos:

• 5 gr. aceites de oliva;
• 2-3 gotas de cualquier aceite esencial (puede usar sándalo o aceite de rosa).

Receta paso a paso:

• primero debe mezclar los aceites y luego aplicar a las uñas;
• después de eso, debe ponerse guantes y no quitárselos durante 1 hora;
• Además, todo debe lavarse con agua tibia.

Para usarlo, simplemente aplique jugo de arándano recién exprimido en las uñas. Después de lo cual debe frotarse bien en la placa de la uña. Si no puede obtener ese jugo, puede usar limón común, que se puede encontrar fácilmente en cualquier tienda.

Para preparar un producto de este tipo, debe agregar 10 gramos de aceite de oliva a medio vaso de té. Pon tus dedos en esta mezcla y mantenlos así durante 25 minutos. Después de eso, debes sacarlos y secarlos ligeramente con una toalla de papel.

Para mantener tus uñas con un aspecto saludable siempre debe adherirse a recomendaciones simples.

• Asegúrese de cuidar los alimentos ricos en vitaminas y nutrientes. Debe haber pescado en la dieta (lo mejor es elegir rojo), productos proteicos, por ejemplo, legumbres o huevos. Entonces, es necesario que al menos 15 gramos de proteína por cada 10 kilogramos de peso ingresen al cuerpo humano todos los días. Los productos lácteos fermentados, por ejemplo, yogur, requesón o kéfir, deben estar presentes.
• No elimine el barniz con un producto a base de acetona.
• Todos los días debe untarse no solo las manos, sino también las uñas con una crema hidratante.
• Si todavía hay problemas con las uñas, es imperativo renunciar a los barnices por un tiempo.
• Al lavar los platos, debe usar guantes de goma. Además, el agua no debe estar ni demasiado fría ni demasiado caliente.
• Es imperativo realizar baños de fortalecimiento al menos una vez al mes.

Aprenderá cómo fortalecer sus uñas en el video a continuación.