¿Cómo y a qué ritmo crecen las uñas?

Parecería que tal cosa es familiar para todas las partes del cuerpo: las uñas, pero incluso hay secciones enteras de la ciencia dedicadas a su estudio. La anatomía de la uña no es tan simple como parece. Nuestras uñas tienen funciones importantes. El principal es protector. Hablemos sobre cómo las uñas en las manos de una persona deben crecer y formarse correctamente, entenderemos las posibles causas de las desviaciones de las normas, revelaremos los secretos de las medidas preventivas para mejorar y fortalecer.

La uña no es en absoluto una simple parte del cuerpo. No importa lo familiar que pueda parecer su estructura, en realidad no lo es. La uña es una formación corneal similar a la garra o pezuña de un animal. Su ubicación es el lecho ungueal, de donde crece.

La fuente principal del extremo sólido de los dedos es la matriz (matriz). Esta parte es responsable de la formación de nuevo tejido ungueal, a partir del cual comienza el crecimiento de la placa. La segunda base de la uña es la raíz. Se encuentra en la hendidura de la uña. La parte que vemos es el cuerpo de la uña y el borde libre (la parte que crece con el tiempo). La raíz es lo suficientemente grande: alcanza el 25-30% de la longitud visible de la placa de la uña. Varios vasos sanguíneos son adecuados para el lecho ungueal, o mejor dicho, su matriz, que son los responsables de su nutrición y color natural saludable. Los pliegues de piel de ambos lados se denominan pliegues de uñas.

La conocida palabra "cutícula" se refiere a la fina capa de piel que une los pliegues de la piel a la uña y mantiene la placa de la uña en su lugar en el lecho en el borde libre. La cutícula protege la uña de infecciones y bacterias dañinas. La estructura de las uñas en las manos y los pies no es diferente, excepto por la forma.También hay diferencias en el conjunto funcional: por ejemplo, en las manos están diseñadas para realizar pequeños movimientos complejos y que requieren mucho tiempo, mejorar la motricidad fina de los dedos y en las piernas, el objetivo principal es proteger los dedos. de heridas leves. Hoy en día, las uñas también tienen una carga estética: los dedos de las manos y los pies bien cuidados se han convertido en un atributo obligatorio de una mujer que se precie. La población masculina tampoco ha rechazado últimamente la industria de la belleza de manos.

Las uñas humanas crecen a lo largo de la vida. Tienen la capacidad de regenerarse y volver a crecer por completo en caso de lesiones graves. Excepción: un daño significativo o la destrucción completa de la matriz ungueal detendrá por completo el crecimiento y desarrollo del estrato córneo. El grosor medio de una uña humana es de 0,3 a 0,4 milímetros. Tenga en cuenta que su grosor entre el sexo más fuerte es ligeramente más alto que el de la mitad justa de la humanidad. Pero un indicador como la tasa de crecimiento es exactamente lo contrario: las maravillas femeninas crecen mucho más rápido que las masculinas. Estos dos parámetros principales también están influenciados por la edad de una persona, las peculiaridades de su profesión y las acciones que realizan sus manos a diario.

El crecimiento de la uña comienza con la división celular en la matriz. Allí se forman los llamados onicoblastos. Los onicoblastos son células idénticas entre sí. La célula madre adulta se divide en dos: una de ellas seguirá funcionando en la matriz y más, y la segunda se moverá hacia arriba. Este proceso se repite una y otra vez. Las células recién formadas desplazan a las células viejas, lo que determina el crecimiento de la uña hacia adelante con el borde libre.

Inicialmente, las células nuevas son redondas y de color blanquecino. Se pueden ver sus racimos: semicírculos blancos en la base de la uña - lúnula (o agujeros, como los llamamos más simplemente). Durante la vida de las nuevas células, se llevan a cabo cambios químicos en su interior, bajo la influencia de los cuales cambian su forma visual y color. Las uñas se colocan incluso durante el período de desarrollo intrauterino del feto y luego el crecimiento continúa durante toda la vida. La tasa de crecimiento puede variar según la temporada, la dieta, la herencia y la presencia de enfermedades.

La tasa de crecimiento promedio de una uña en estado normal es de 1 milímetro por semana. Es decir, en un mes en una persona sana crece unos 0,5 cm, en los dedos de los pies crecen algo más lento que en los dedos de las manos. Si la placa de la uña se retira por completo, la regeneración tardará en promedio unos seis meses. Muchos factores afectan la tasa de crecimiento de la placa de la uña. Los principales incluyen:

• la edad;
• la presencia de enfermedades crónicas;
• el uso de medicamentos;
• lesiones en los dedos;
• herencia.

Se cree que las uñas crecen en una persona a lo largo de su vida. Pero no es así. Si deja de recortar por completo la parte que ha vuelto a crecer, después de un tiempo el crecimiento se ralentizará significativamente. Habiendo alcanzado una cierta longitud, las uñas dejarán de crecer en absoluto. Esto lo confirman quienes ingresaron en el Libro Guinness de los Récords. La tasa de crecimiento también está influenciada por qué dedo en particular está en cuestión. Hay una regularidad revelada por los científicos: cuanto más largos son los dedos en una persona, mayor es la tasa de crecimiento de las uñas. También se reveló que el crecimiento de la placa de la uña en el pulgar y el meñique es más lento que en los demás.

Idealmente, las uñas deben tener una superficie plana, un color saludable y una forma geométrica correcta.Por diversas razones, a veces fuera del control de la propia persona, pueden crecer incorrectamente (doblarse hacia arriba o hacia abajo, tener defectos externos, crecer torcidos, en ondas de ancho, durante mucho tiempo o no crecer). Deformación de la placa de la uña: todo tipo de cambios en la superficie de la uña, que son causados ​​por razones externas e internas. Más a menudo que otros, existen desventajas como:

• la presencia de ranuras (longitudinales o transversales);
• abultamiento excesivo de la uña;
• placa de uñas en forma de cuchara con depresiones;
• uñas planas.

Los niños de todas las edades suelen tener uñas en forma de cuchara. Este defecto se llama koiloniquia. Esta desviación en la infancia no requiere un tratamiento especial. Para los niños, este es un fenómeno normal que pasará con la edad: a medida que el cuerpo crece, las placas de las uñas adquirirán un aspecto y un color naturales y saludables. Una ocurrencia frecuente en los bebés son las llamadas líneas Bo, caléndulas frágiles y quebradizas, manchas de la edad en las placas ungueales. Es posible que la inmunidad infantil, que no está completamente desarrollada, no proteja al niño de las bacterias fúngicas. Esto puede verse facilitado por muchos factores, incluidos los domésticos o las enfermedades de los órganos internos.

No se debe permitir que un niño camine descalzo en lugares concurridos. No debe usar los zapatos de otra persona, debe lavar las medias con más frecuencia, ya que la sudoración de los pies crea condiciones favorables para la reproducción de bacterias y hongos dañinos. Los zapatos apretados o incómodos del niño, las lesiones accidentales, el contacto con un portador de una enfermedad fúngica también pueden contribuir a la deformación de las uñas. La salud de los dedos de los niños también se ve afectada por la falta de vitaminas y minerales en el cuerpo. El calcio y el hierro son especialmente importantes a este respecto: es su falta lo que provoca cambios en la estructura de las uñas en un niño.

El sexo justo se preocupa por los problemas de las uñas más que nadie. Hoy en día, las damas de todas las edades se esfuerzan por mantener sus bolígrafos en orden. Una de las razones de los problemas con las uñas puede ser un cuidado inadecuado o una falta total. La contaminación o, por el contrario, un esfuerzo excesivo, que provoque lesiones en la uña y la piel que la rodea, puede provocar la aparición de microbios patógenos. En última instancia, estas bacterias pueden dañar las uñas y hacer que se deformen. Las mujeres pueden sufrir de uñas feas porque sus manos a menudo están expuestas a productos de limpieza domésticos. Muchos se sienten incómodos al hacer las tareas del hogar con guantes, razón por la cual las manos delicadas sufren como resultado.

El deseo de estar siempre a la moda y en tacones a veces conduce a consecuencias desagradables en forma de curvatura de las uñas de los pies. Calzado incómodo que aprieta el pie, tacones altos: todos estos son factores para el desarrollo de síntomas y enfermedades desagradables. La mayoría de las veces, la miniatura sufre. La industria de la belleza hace su contribución en el sentido de que a veces, debido a los frecuentes procedimientos de extensión, excesiva decoración, las uñas se vuelven delgadas, debilitadas y desiguales. Por lo tanto, las mujeres deben elegir cuidadosamente los salones y los maestros para tales procedimientos, así como tener cuidado al elegir cosméticos para el cuidado de las manos y las uñas.

A menudo se puede escuchar la frase de que nuestras uñas reflejan el estado interno del cuerpo. Por eso, es importante vigilar su salud, cuidarlos adecuadamente. No todo el mundo es escrupuloso con sus manos y sigue las sencillas recomendaciones de los médicos en cuanto a cuidados e higiene, lo que en última instancia conduce a las consecuencias más nefastas. Existen medidas preventivas absolutamente simples que evitarán problemas en las uñas: es mejor prevenir problemas que tratar el tratamiento más tarde. En un ambiente húmedo, los hongos y las bacterias se propagan mucho más rápido. De ahí la conclusión: mantén las manos y las uñas secas.

En el mundo moderno, el estrés y la ansiedad se persiguen a cada paso, y muchas personas adquieren el hábito de morderse las uñas. En primer lugar, es desagradable para los demás y, en segundo lugar, ¡es dañino y peligroso para la salud! El aspecto estético de las manos se verá claramente estropeado, además, corre el riesgo de introducir bacterias peligrosas no solo en la zona del lecho ungueal, sino también de tragarlas, provocando una alteración del tracto gastrointestinal. Tenga en cuenta que este hábito pertenece a la categoría de enfermedades nerviosas: visite al médico correspondiente.

Si hidratas el área de crecimiento de la cutícula en tus dedos todos los días, tus uñas claramente te lo agradecerán. La vitamina E es especialmente importante: es una fuente de nutrición para la placa ungueal y un antioxidante natural. Al quitar el barniz decorativo de la superficie de la placa de la uña, intente usar productos que no contengan acetona; está muy seco. Controle su dieta. El equilibrio, la variedad, comer una cantidad suficiente de verduras y frutas beneficiará claramente no solo a sus manos, sino a todo el cuerpo en su conjunto. La falta de vitaminas y minerales afecta principalmente a las uñas, el cabello y la piel de una persona.

Mantener el equilibrio hídrico del cuerpo: Beba la cantidad diaria de agua (¡es decir, agua!) por día. Esto es alrededor de 1,5-2 litros. En este caso, las sopas, el té y el café no se incluyen aquí. Si nota problemas con las uñas en las manos o los pies, placas encarnadas, en ningún caso no se automedique; comuníquese de inmediato con el especialista adecuado. Realice procedimientos cosméticos, manicura y pedicura solo en aquellos salones y estudios que están probados en el tiempo. Esta es una lista de los consejos y trucos más simples para ayudarlo a evitar problemas con la salud de sus uñas. No es tan difícil seguirlos.

Para obtener información sobre cómo hacer crecer las uñas y por qué son duras, vea el siguiente video.