Todo sobre el mantra Baba Nam Kevalam

Un mantra es un texto sagrado, una oración recitada en el antiguo idioma sánscrito. Tiene un efecto resonante, psicológico y espiritual en una persona. Se le atribuye poder curativo, espiritualizador y divino. Un practicante de lectura / canto de mantras puede alcanzar un nivel especial de iluminación, deshacerse de los problemas y lograr lo que quiere. Nuestro artículo de hoy está dedicado al mantra universal que despierta el amor: Baba Nam Kevalam.

El texto del mantra se conoció cuando en octubre de 1970 se lo dio a sus discípulos el gurú Sri Sri Anandamurti. Se considera universal, es decir, absolutamente todo el mundo puede leerlo.

Intentemos comprender el significado de una forma de palabra descomponiéndola en sus componentes.

• La traducción de la palabra "Baba" suena como "padre amado", "amado", "absoluto", "principio superior". En este contexto, significa una apelación a tu "yo" en el nivel más profundo.
• "Nam" o "Nama" es un nombre.
• Kevalam significa solo.

La traducción literal del mantra dice lo siguiente: "Sólo el Nombre del Supremo (padre, amado)". Sin embargo, a menudo se traduce a un lenguaje más comprensible para que los estudiantes y profesionales puedan captar su esencia.

Cantar este mantra acerca a la persona a la Fuente del Amor Universal. Hay una reconfiguración de todos los órganos y sistemas de una persona, comienza a exudar literalmente amor, alegría, dicha. Toda su esencia "suena al unísono" con las ondas, vibraciones del Gran Amor Cósmico y, como resultado, comienza a llevarlo a las masas, a extenderse a su alrededor y atraer a tales personas y eventos.

El mantra es: Baba Nam Kevalam. También hay una variación: Baba Namo / Nama Kevalamo / Kevalama, que es básicamente lo mismo. Elige cuál te gusta más y empieza a leer.

Esta forma de palabra se puede pronunciar / cantar sola o junto con personas de ideas afines. Este canto congregacional se llama kirtan. También puede activar la versión de audio grabada del mantra, escucharlo y cantar al mismo tiempo.

Un punto muy importante: en el proceso de lectura / canto, debes recordar cómo se interpreta este texto, qué lleva en sí mismo. Trate de sentir amor por todo o, para empezar, al menos por aquello con lo que está familiarizado (familia, amigos, mascotas, etc.).

Empiece a practicar el mantra cantando en voz alta. Siente la pronunciación de todos sus componentes, escucha tu propia voz. Cante el mantra durante unos minutos (5-10). Una vez que haya completado con éxito la tarea, puede continuar con la llamada meditación silenciosa.

• Siéntese en una posición cómoda (La posición de Padmasana o Lotus es perfecta), enderece la espalda tanto como sea posible. Es mejor hacer esto en el piso con una manta o alfombra suave. Coloque su reloj frente a usted o configure su teléfono con un temporizador de 15 minutos.
• Tápate los ojos y comienza a repetirte a ti mismo: "Baba Nam Kevalam".
• Si de repente, en el proceso de lectura, pensamientos extraños "se arrastran" en su cabeza o se inicia un "diálogo interno", interrumpirlos, intentar volver al texto del mantra.
• Comience su práctica con 15 minutos. Cuando adquiera una cierta habilidad, su temporizador interno hará una cuenta atrás del tiempo y le sugerirá que es hora de terminar su meditación.