Tasa de crecimiento del cabello: tasa, ¿de qué depende y cómo acelerarla?

Muchas chicas sueñan con tener hermosos rizos largos y saludables deslizándose por sus espaldas como una cascada, pero lejos de todos, este sueño se convierte en realidad. ¿Por qué algunos cabellos crecen rápidamente, mientras que otros crecen lentamente? ¿Existe alguna norma?

La parte supracutánea del cabello, llamada tallo, está formada por la médula, la corteza y la cutícula. La médula es la médula a través de la cual pasan los nutrientes. La corteza es el elemento principal del cabello, ocupando el 85% de su volumen. Contiene la proteína natural queratina y el pigmento natural melanina, responsable del color. La cutícula, responsable de la fuerza, tiene 10 capas de escamas. La parte del cabello dentro de la piel se llama raíz. Tiene muchos componentes, incluido un folículo piloso (folículo).

Durante el día, caen 50-100 cabellos de la cabeza de una persona cuando se peina, se contrae. Cuanto mayor sea la persona, mayor será este indicador. En promedio, hay alrededor del 90% de pelos anágenos en la cabeza de una persona sana. Durante nuestra vida, la línea del cabello se renueva unas 25 veces. Pero cuanto más largo sea el ciclo de vida del cabello, más crecerán las hebras.

La tasa de crecimiento es un indicador muy individual, por lo que para mostrar cuánto cabello crece en diferentes personas, presentemos algunas comparaciones.

• Tasa de crecimiento del cabello por día: para mujeres - 0.5-0.6 mm, para hombres - 0.04-0.5 mm.
• En las mujeres, las cerraduras crecen de 15 a 20 mm por mes, en los hombres, de 2 a 15 mm.
• Durante un año, el cabello de las mujeres crece de 10 a 20 centímetros. Esta es la longitud máxima impuesta por los procesos fisiológicos. Ningún anuncio de cura milagrosa supera esta norma.
• El paso de todo el ciclo en los hombres es dos veces más rápido que en las mujeres.
• El cabello crece más activamente entre los 15 y los 30 años.
• En la raza Negroide, el cabello crece 0,27 mm por mes debido al hecho de que se riza en rizos; en mongoloides - por 1,5-2 cm; en caucásicos - por 1,2-1,5 cm.
• Durante el día, los folículos están en una fase activa, por la noche, en reposo.

Y algunos datos más sobre la tasa de crecimiento del cabello.

• En invierno, los rizos vuelven a crecer más lentamente que en verano, ya que la circulación sanguínea se ralentiza durante los meses de invierno.
• En climas cálidos, su tasa de crecimiento es mayor que en los fríos. El cabello crece mucho más rápido en climas húmedos.
• Con una nutrición adecuada, mejora la condición general y el crecimiento del cabello.
• Si en la familia de generaciones anteriores el cabello vuelve a crecer rápidamente, existe una alta probabilidad de que la herencia juegue un papel positivo en este asunto.
• El mito de que cuanto más te cortas el cabello, más rápido crece tu cabello, sigue siendo un mito. Después de un corte de pelo, la tasa de crecimiento no cambia, ya que se cortan las puntas y el crecimiento proviene de la raíz.
• Los buenos cosméticos, incluidos los de nuestra propia preparación, mejoran la estructura de la línea del cabello y aceleran su crecimiento.

Las mujeres son más susceptibles a los cambios hormonales, que afectan negativamente a muchos procesos de la vida. Es por eso que durante el embarazo, tomando medicamentos hormonales, cambios endocrinos y climatéricos, el crecimiento del cabello puede ralentizarse. Cualquier enfermedad también tiene un efecto negativo: el cuerpo combate la enfermedad, ralentizando todas las demás funciones.

Las enfermedades específicas del cuero cabelludo (seborrea, tiña, psoriasis, microsporia, eccema, foliculitis) no solo inhiben el crecimiento del cabello, sino que generalmente pueden provocar calvicie. En tales casos, debe pensar no en la tasa de crecimiento, sino en cómo salvar la línea del cabello y acudir a un dermatólogo y tricólogo.

Es muy importante que una mujer reciba vitaminas B de manera oportuna.... Esto también se aplica a otras vitaminas y minerales. Una disminución del nivel de hierro en el cuerpo hace que los rizos se sequen, los adelgace, pierden color y se caen profusamente. Debido a la violación de la circulación sanguínea en los vasos de la cabeza, los bulbos se debilitan y se mueven mucho más rápido hacia la segunda y tercera fase de la vida.

Las adicciones y la mala ecología (contaminación por gases, metales pesados, radiación) debilitan el sistema inmunológico del cuerpo. Muy a menudo, es necesario comenzar a tratar no el cuero cabelludo y el cuero cabelludo, sino el cuerpo en su conjunto.

El estrés absorbe todas las fuerzas del cuerpo y lo obliga a trabajar de una manera inusual. En ese momento, el trabajo de muchos órganos se deteriora, la condición de la piel y el cabello también empeora mucho. El horario de trabajo nocturno o escalonado, el estilo de vida atípico y el estilo de vida hacen que el cuerpo esté en un estado de constante preparación para el combate. Todas estas razones cambian significativamente la anatomía del cabello, ralentizan su crecimiento.

• Utilice el peine con la mayor frecuencia posible. Todo es bueno con moderación: el peinado masajea la cabeza y distribuye los lípidos desde las raíces hasta las puntas; pero el cepillado frecuente desgarra los cabellos.
• Usando champú "para todos los días", puede lavarse el cabello con frecuencia. Este no es el caso: el uso diario del champú altera el equilibrio del pH del cuero cabelludo y el cabello.
• El agua clorada de la piscina le da al cabello un tinte verdoso. Sí, pero lo puedes ver en el cabello de las rubias. Para evitar esto, se recomienda que aplique acondicionador en toda la longitud de su cabello antes de bañarse, o elija una zona de baño con agua ionizada.
• Gracias a los remedios caseros, puedes hacer que tu cabello crezca más rápido. Para afirmar esto, debe identificar la causa del crecimiento lento: si hay una enfermedad del cuero cabelludo, los remedios caseros pueden hacer que progrese en lugar del tratamiento.
• El agua fría es buena para tu cabello. Aclaremos: agua fría. Después de lavarse el cabello, enjuáguelo con agua fría para que se vea y crezca mejor.
• Ponerse de cabeza promueve el crecimiento del cabello. Sí, es así, porque en este momento aumenta el flujo sanguíneo a la piel y los folículos pilosos. Pero no tienes que ponerte de cabeza por esto. Basta inclinarlo y masajearlo.
• Si te afeitas calva, aumentará el crecimiento del vello y estará mejor. Esto no es verdad. Es solo que cada cabello es claramente visible en una cabeza afeitada, por lo que parece que hay muchos.
• Si te cortas el cabello en la fase de luna creciente, crecerá más rápido. La tasa de crecimiento no depende de la fase de la luna. El crecimiento tampoco se ve afectado por el reflujo, el flujo y otros procesos naturales.

Al tratar de acelerar el crecimiento del cabello, puede y debe actuar en varias direcciones a la vez.

• Cambie su dieta. La dieta debe incluir:
  1. proteína animal que se encuentra en pollo, pavo, carne de res, ternera, conejo;
  2. fuentes de hierro, fósforo, calcio: pescado, mariscos, productos lácteos (requesón, kéfir, queso, bioyogures);
  3. oligoelementos aportados por el salvado y los cereales;
  4. ácido de frutas y verduras ácidas: descompone las proteínas y contribuye a la creación de queratina en la base del cabello.

• Necesitas consumir mucha agua. Lo mejor es beber con regularidad. Lo peor de todo es el refresco dulce. El líquido prolonga la juventud de la piel, llena los bulbos con la humedad necesaria.

• Para reponer rápidamente las vitaminas y minerales faltantes, puede tomar un curso de farmacia de complejos multivitamínicos una vez cada seis meses.
  1. Minoxidil, Revalid, Pantovigar, Perfectil - todos ellos están diseñados para mejorar la estructura del cabello, estimular el crecimiento del cabello. Pero estos medicamentos tienen efectos secundarios y no son adecuados para todos. Antes de su uso, debe consultar a un especialista.
  2. Las vitaminas del grupo B, A (retinol), C (ácido ascórbico), E (tocoferol) estimulan el crecimiento del cabello. Pero al tomar complejos vitamínicos, debe tener cuidado con las mujeres con cáncer. Muchos médicos advierten que las vitaminas puras provocan el crecimiento de las células, incluidos los pacientes. Aunque las vitaminas combaten el cabello seco y quebradizo, tratan las puntas abiertas.
  3. Suplementos puede buscar complejos o cambiar de curso cada 3-4 meses: el cabello necesita selenio, zinc, calcio, cromo, magnesio, betacaroteno y otros elementos.

• Utilizar fisioterapia (darsonvalización) y mesoterapia.... Si el aparato de Darsonval está, quizás, en todas las salas de fisioterapia, y este procedimiento es indoloro y económico, entonces la mesoterapia es un asunto completamente diferente. Por el momento, se considera el procedimiento más eficaz para el crecimiento y tratamiento del cabello.

• Masajea tu cabeza con regularidad. Contribuye a:
  • penetración de nutrientes profundamente debajo de la piel;
  • tonificar la piel;
  • aumento del flujo sanguíneo;
  • estimulación del folículo piloso;
  • mejorar el trabajo de las glándulas sebáceas y protegerlas de la aparición de hongos e infecciones;
  • mejorando el estado psicoemocional.

• Encuentra productos cosméticos para la cabeza con menos silicona. Las preparaciones con silicona pueden alargar el cabello significativamente en 1 año.Pero no puedes usarlos para siempre, obstruyen los poros del cuero cabelludo. Como resultado, los nutrientes dejan de fluir hacia el bulbo y muere mucho más rápido.
• Minimice el uso de sartenes, planchas, secadores de pelo, ondulaciones. Si es imposible abandonar por completo estos dispositivos, entonces, antes de trabajar con ellos, es imperativo aplicar protección térmica al cabello.
• Abstente de teñirte el cabello. Si, por ejemplo, no te tiñes el cabello durante 5 meses, crecerá 2,5 cm más.
• Utilice al mínimo los productos fijadores del cabello. Las horquillas, las bandas elásticas, las cintas para la cabeza las lastiman.
• Cuida tu propia salud mental. La calma, la abstracción en situaciones de conflicto tendrá un efecto beneficioso no solo en el peinado.
• Protección del cabello de influencias externas: rayos ultravioleta, mala ecología.
• Incluso durante el crecimiento acelerado del cabello las puntas del cabello deben recortarse al menos una vez cada seis mesespara cortar puntas abiertas, cabello dañado.

Como hay muchos, puedes alternarlos para no acostumbrarte y debilitar el efecto. Y aquí hay algunas recomendaciones más.

• No sobreexponga la mascarilla ni viole la dosis; esto puede provocar un secado excesivo y causar irritación.
• El propósito de muchas mascarillas (especialmente con pimienta) es activar el suministro de sangre y, así, hacer que el bulbo funcione de manera más activa. Por lo tanto, se utilizan componentes de calentamiento, que a menudo son alérgenos. Por eso, es importante hacer una prueba alérgica y aplicar la mezcla en la curva del codo. Si después de 30 minutos no aparece ninguna molestia, puede usar la composición.
• La regla principal es la regularidad: durante 1-2 meses, se hace una máscara un par de veces a la semana y luego un descanso durante un mes.

• Sal. No apto para personas con piel muy seca. Después del champú con sal fina de mesa, se masajea el cuero cabelludo. Como resultado de este peeling, la piel queratinizada se exfoliará y permitirá que crezcan nuevos pelos. El procedimiento se puede realizar no más de 1 vez por semana.

• Brandy. Después de lavar y secar la cabeza con una toalla 2 cucharaditas. el coñac a temperatura ambiente se frota en las raíces durante 2 minutos. Usando más ingrediente, es una buena idea aplicarlo completamente hacia abajo, especialmente en las puntas secas. Después de 30 minutos, se aclara el cabello. La máscara es adecuada para el aseo regular.

• Con pimienta. Vierta medio vaso de vodka en un frasco, agregue 1 vaina de pimiento rojo picado allí. En forma cerrada, deje la mezcla durante 2 semanas en un lugar fresco. 1 cucharada. l. mezclar las tinturas con la misma cantidad de aceite de oliva y aplicar en la raíz del cabello durante 15 minutos. Lave la mezcla con champú. Las máscaras de pimiento son muy fuertes y, por lo tanto, se consideran las mejores.

• Con tintura de pimienta. Mezclar tintura de pimiento, miel, bardana o aceite de oliva (1 cucharada cada uno) y 1 yema hasta obtener una mezcla homogénea. Repartirlo en toda su longitud desde las raíces. Cubra con plástico y una toalla. Lavar después de una hora.

• Canela. 3 cucharadas cucharadas de aceite de oliva y kéfir, 1 cucharadita cada uno. canela en polvo y miel, 1 huevo está bien mezclado. La masa se distribuye por toda la longitud del cabello. Lo mantienen bajo polietileno durante un cuarto de hora, después de lo cual se lavan con champú.

• Cebolla. Se exprimen dos cebollas, picadas en un rallador, del exceso de jugo y se mezclan con 1 cucharada. l. miel. La papilla se aplica durante 40 minutos en toda la longitud del cabello, envuelta debajo de una gorra. Lavar con agua.

• Con jugo de aloe. Se calientan 50 g de brandy en un baño de agua hasta que esté tibio. Agrega 1 cucharadita allí. miel y jugo de aloe, mezclar. Masajeando, frotar la mezcla en el cuero cabelludo e incubar durante 20 minutos. Pronto, la tasa de crecimiento alcanza los 2 cm por mes cuando la máscara se aplica 2 veces por semana.

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• Mostaza. 1 cucharada. l. el polvo de mostaza se empapa en 100 ml de kéfir durante 15 minutos, después de lo cual la mezcla se aplica solo en las raíces, sin extenderse por el cabello. La cabeza está envuelta. Una ligera sensación de ardor es la norma para una máscara de mostaza.Después de 15 minutos, la mezcla se lava sin champú. La mascarilla se realiza cada 6 días.

• Con aceite de bardana. A partir de aceite de bardana, jugo de cebolla, miel y jabón líquido, amase la mascarilla en proporciones iguales y aplíquela en toda la longitud del cabello. Habiendo envuelto la cabeza, se mantiene durante 2 horas. Lavar con agua a la que se añade jugo de limón para eliminar el olor a cebolla.

• Kefirnaya... 4 cucharadas l. la levadura seca se agita en 0.5 tazas de kéfir y se coloca en un lugar cálido para la fermentación durante una hora. Agrega 1 cucharada. l. miel y aplicar la mascarilla en la cabeza durante 30 minutos. Lave la mezcla con champú. Los primeros 10 días, la mascarilla se realiza todos los días, luego cada 7 días.

Todo sobre el crecimiento del cabello, vea el video a continuación.