Todo sobre el segundo chakra Svadhisthana

Muchas personas ni siquiera se dan cuenta de que los chakras tienen una influencia muy fuerte en su vida y desarrollo. Por ejemplo, el chakra Svadhisthana es responsable de adquirir su "yo". Si a una edad temprana comienza a desarrollarse incorrectamente, entonces todo el destino futuro de una persona seguirá el camino equivocado.

Por lo tanto, debe prestar atención al desarrollo de este chakra a tiempo y poder transformar todos los aspectos negativos del desarrollo en positivos a tiempo. Y para ello necesitas tener alguna información. Puedes leerlo más abajo.

Todo cambia en la vida de una persona. Su conciencia también cambia. Si hablamos de desarrollo a nivel de chakras, entonces podemos decir: la conciencia de cualquier sujeto comienza desde el primer chakra y asciende al séptimo. Cabe señalar que tal desarrollo es muy difícil para una persona. Para que todo suceda, debe eliminar por completo la configuración anterior. Y luego comienza a vivir de una manera nueva. Por ejemplo, si una persona puede cumplir con la condición anterior, entonces su conciencia podrá elevarse del chakra Muladhara al chakra Svadhisthana. Este último es de gran importancia para los humanos. Este centro se considera la acumulación de placeres que uno solo puede desear.

Sin embargo, hay que tener en cuenta: algunos placeres en el curso de su implementación causan sufrimiento. Para que una persona experimente lo que quiere y no se arrepienta de nada más tarde, necesita dominar la información sobre este chakra sacro. Este centro de energía tiene un color naranja y se traduce como "un receptáculo de energía". La energía entrante fluye a través de Svadhisthana y se vuelve naranja. El mantra TÚ corresponde a Svadhisthana.El gusto pertenece a este centro. Si se acumula mucha energía en el chakra, esto se expresa en varios deseos. Por ejemplo, una persona comienza a comer o beber mucho y sabroso con el fin de satisfacer adicciones.

Svadhisthana se representa como un loto con seis pétalos. En el mismo centro hay una media luna blanca. Este es el símbolo de Varuna, el elemento agua. Su nivel se considera astral. El órgano relacionado con este centro es el sistema genitourinario. Con la ayuda del yoga, puede aclarar fácilmente el punto en cuestión y luego comenzará a sentirlo a un nivel energético.

Los lados de los pétalos significan los lados egocéntricos de la personalidad: lujuria, voluptuosidad, glotonería, etc. Si una persona puede aprender a administrar este centro, también podrá evitar fácilmente las "esquinas afiladas" cuando se comunique con otras personas. El desarrollo armonioso del chakra ocurre aproximadamente entre los 8 y los 14 años. En esta etapa, la personalidad se desarrolla y comienza a comunicarse extensamente con los de su propia especie. Es por eso que los adolescentes tienden a reunirse en una empresa u organizar algún tipo de actividades conjuntas. Sin embargo, debe recordarse: Svadhisthana se desarrolla a lo largo de la vida. Por tanto, todos sus aspectos positivos y negativos se manifiestan en una persona a lo largo de su vida.

La energía de Svadhisthana está más relacionada con rasgos de carácter como la gentileza y la sensibilidad. Son estos rasgos de carácter los que se observan en las mujeres. Una vez más, el agua tiene una conexión con la luna. Como saben, este planeta controla las emociones humanas, es responsable de la sexualidad femenina y también brinda patrocinio a madres e hijos. Los hombres también tienen ciertas emociones que son diferentes a las mujeres. Están destinados a sobrevivir en este mundo.

Si desea determinar correctamente la ubicación de Svadhisthana, debe colocar tres dedos en el estómago, justo debajo del ombligo. Tenga en cuenta que este lugar se considera aproximado, ya que todas las personas tienen una estructura peculiar del cuerpo, por lo tanto, los puntos con chakras en la mayoría de los casos difieren para todas las personas.

Si Svadhisthana está en buenas condiciones, entonces la fisiología humana también está en perfectas condiciones. Si hay algún defecto, esto significa que las actividades de Svadhisthana están significativamente afectadas. Se cree que los chakras primero y séptimo tienen un solo lado, a diferencia de Svadhisthana. El centro sexual es bilateral, ya que otro punto central se encuentra en la región sacra.

Se manifiesta en las personas de cierta manera.

• Los sujetos se convierten en individuos. Son autosuficientes y capaces de hacer buenas obras. Sus rasgos de carácter se distinguen por su tolerancia hacia otras personas más débiles. Les encantan los niños y los animales.
• Tales sujetos se distinguen por su sexualidad. Si se trata de una mujer, eclipsa a todos sus amigos con su carisma. Si se trata de un hombre, entonces numerosas fans femeninas "rondan" a su alrededor, que quieren estar siempre con él.
• Por lo general, las personas con un desarrollo armonioso de los chakras están abiertas a cualquier sentimiento positivo. Pueden amar y ser amigos de verdad.
• Estas personas pueden establecer fácilmente contacto con cualquier persona. Por lo tanto, tales sujetos no solo pueden familiarizarse fácilmente con representantes del sexo opuesto, sino que también pueden mantener buenas relaciones con ellos.
• Tales sujetos se sienten libres y tranquilos en cualquier sociedad.
• Pueden tener una relación sana con el sexo y, por tanto, son muy buenas parejas sexuales.
• Estas personas pueden usar fácilmente sus datos personales, sexuales y externos para lograr un objetivo noble, y no para la autoafirmación en la sociedad.
• Siempre expresan sentimientos profundos y unen a las personas, no las separan.
• Son apasionados y esta pasión es capaz de establecer el flujo de energía de la creación, la felicidad y determinar el incentivo para la vida futura.
• Estas personas perciben fácilmente los cambios de vida, ya que ven grandes perspectivas en ellos. El cambio es una aventura increíble. Por tanto, los sujetos anteriores pueden disponer de sus vidas y encaminarlas en la dirección correcta.
• Estas personas se ven a sí mismas como parte de una sociedad diversa.
• Disfrutan mucho de la comida, las bebidas y el descanso. Tampoco son ajenos a las alegrías espirituales e intelectuales.

El equilibrio en el chakra sexual siempre es malo para la vida de una persona. Si el chakra se ha desarrollado mal por alguna razón o su actividad se ha desvanecido levemente, entonces necesita restaurarlo. Y para cumplir con esta condición, es necesario comprender las razones que llevaron a la desarmonía en el centro sexual. Si el desarrollo de una persona va en la dirección equivocada, entonces su chakra sexual está funcionando mal. ¿Cuándo pasa esto? A medida que el niño crece, se desarrollan y se fortalecen diferentes energías. Lo mismo sucede durante su desarrollo sexual. Este período es inestable. El joven está atormentado por las dudas y la incertidumbre en su comportamiento. Realiza introspección y, a menudo, al mismo tiempo, se preocupa por la esfera sexual. Por lo tanto, durante este período, necesita el apoyo de sus padres o personas cercanas.

Si no se proporciona el apoyo adecuado, el adolescente comienza a perder gradualmente la mayor parte de la energía entrante. Y este factor lo vuelve inseguro. El adolescente duda de sus sentimientos y deseos. Su introspección se vuelve negativa. Por lo tanto, hay una supresión de sus propios sentimientos y deseos. Así, la autoestima y la autopercepción del joven se distorsionan. Y si a este factor se suma la educación conservadora en la familia (hay una actitud negativa de la madre o el padre ante el interés del adolescente por el sexo opuesto), entonces la situación se agrava. En este caso, se produce un conflicto interno, que bloquea la entrada de energía al chakra, por lo que el resentimiento se acumula en el alma de la persona.

Aprendimos las razones por las que Svadhisthana podría no funcionar correctamente. Ahora necesita averiguar los síntomas que pueden indicar que el chakra está alterado. Consideremos los aspectos más agudos en los que es necesario "hacer sonar la alarma".

• Una persona intenta reprimir la energía sexual en sí misma. Tales acciones provocan un mayor desarrollo de conflictos internos.
• El chakra del sexo es responsable de los sentimientos de alegría y placer. Si no funciona correctamente, la persona no puede relajarse por completo. Por tanto, no puede disfrutar de la vida.
• Una persona pierde gradualmente la capacidad de expresarse, incluso en la esfera sexual. No puede amar completamente. Se vuelve difícil para él encontrar pareja.
• La persona siente cansancio y vacío constantes.
• Los impulsos creativos de una persona se vuelven muy lentos y grises.
• Se observan restricciones y complejidades en el comportamiento.
• El sujeto pierde interés en la vida. Sus deseos se desvanecen gradualmente.
• Si una persona reprime los deseos, entonces no desaparecen de su conciencia, sino que solo se acumulan. Este factor contribuye a la pérdida de energía útil.
• Para reponerlo, el sujeto puede volverse adicto al alcohol, fumar tabaco, drogas. No es ningún secreto que estos factores pueden "reemplazar" el placer real.
• Una persona no puede encontrar su lugar en la vida.
• Una persona no siente satisfacción por una relación con el sexo opuesto.
• Las emociones y pasiones del individuo se vuelven incontrolables.
• Un sujeto con problemas en Svadhisthana tiene sexo apresuradamente. Por lo tanto, no tiene un apego emocional profundo.

La apertura del chakra sexual no traerá muchos problemas a aquellas personas que realmente quieran hacer todo de la manera correcta. Ahora veamos formas de ayudarlo a activar este centro.

• Es necesario mantener el cuerpo limpio: ducharse a tiempo, etc.
• Empiece a amarse a sí mismo y a su cuerpo. Para cumplir con esta condición, necesita aceptarse a sí mismo como realmente es.
• Empiece a pensar positivamente. Si piensas todo el tiempo: algo irreparable puede pasar, deja de hacerlo. Cuando surgen tales pensamientos, debe imaginarse la señal de "STOP" en su mente. De esta forma, aprenderá gradualmente a controlar su conciencia.
• Aplique una variedad de masajes que mejoren la circulación sanguínea. Así, podrás establecer el trabajo de todo el organismo, incluida la activación de tu esfera sexual.
• La apertura del chakra se puede hacer con bastante éxito si comienzas a vestirte bien y vigilas tu apariencia. Debe comprar ropa de moda, cosméticos, etc. Si no puede decidirse por su imagen, busque la ayuda de un especialista.
• El chakra se puede desbloquear fácilmente si se comporta de una manera apropiada para el género. Por ejemplo, si es mujer, deje de fumar, beber, hablar groseramente, etc. Se puede alentar a los hombres a que asuman la responsabilidad de la vida de sus seres queridos.
• La conexión con la energía responsable del chakra sexual se facilita mediante la práctica de bailes orientales. En este caso, los movimientos corporales activan la circulación sanguínea en la región pélvica, y así Svadhisthana comienza a "cobrar vida".
• Usa también diferentes aromas. Enciende velas aromáticas en casa con más frecuencia e inhala profundamente su aroma. Para estos procedimientos, son adecuados aromas como ylang-ylang, jazmín, sándalo, enebro. Estos ingredientes son afrodisíacos naturales. Esto significa que con la ayuda de ellos definitivamente puede lograr el resultado deseado.
• Escuche música relajante e incluso duerma con ella.
• Come bien.
• Mímate con una variedad de dulces que te encantan.
• Báñese con pétalos de rosa o rellenos aromáticos.
• Come más frutas, miel, etc.

El desarrollo de los chakras no es fácil. Sin embargo, si lo intenta, tendrá éxito. Entonces, ¿qué métodos puedes aplicar?

El método más seguro y sencillo para ayudar a normalizar su segundo chakra. Averigüemos qué se necesita para esto.

• Determina dónde practicarás esta técnica. Debe estar limpio, ventilado y libre de niños y animales.
• Use ropa de algodón que no restrinja su cuerpo y le permita respirar.
• Instale un cómodo sofá con cojines o use una alfombra de meditación dedicada.
• No coma demasiado antes de la meditación, de lo contrario simplemente se quedará dormido durante la meditación.
• Si ha discutido o se ha peleado con alguien, entonces debe dejar la meditación por un tiempo. No debes comenzar la práctica hasta que tu estado interior se estabilice.
• Usa velas aromáticas.
• Reproduzca una variedad de sonidos agradables. La música que se usa para la meditación funciona mejor para esto.
• Toma una ducha antes de practicar.

Ahora veamos las reglas para realizar la meditación.

• Siéntese en una posición cómoda y cierre los ojos. Siéntese de esta manera durante unos minutos.
• A continuación, comience a respirar profunda y tranquilamente. Trate de "sumergirse completamente" en la práctica.
• Si aparecen pensamientos extraños en su mente, no les preste atención. Déjalos ir y venir. No luches contra ellos. Simplemente observe cómo su conciencia regresa gradualmente a la normalidad.
• A continuación, concentre su atención en el punto debajo del ombligo.
• Imagínese cómo la mala energía comienza a acumularse allí. Fluye de todo tu cuerpo.
• Trate de imaginar que la mala energía se va hundiendo gradualmente en el suelo.
• Ahora imagina que una hermosa flor comienza a desplegarse en el lugar de acumulación de mala energía. Puede visualizar el Lotus.
• Ahora intente imaginar una bola grande y liviana descendiendo desde algún lugar arriba. Esta sustancia es una muy buena energía que puede revitalizar tu centro sexual.
• Esta energía entra y se esparce por todo el cuerpo.
• Te sientes cálido y cómodo.
• Siéntese en este estado todo el tiempo que desee.
• Luego comience a respirar profunda y tranquilamente nuevamente.
• Sal del estado de meditación.

La elaboración de Svadhisthana es posible con la ayuda de la pronunciación de mantras. El sonido más efectivo para este centro es el de USTED. Tenga en cuenta que la mejor manera de hacerlo es cantar este mantra con su pareja. Entonces puedes "matar dos pájaros de un tiro": abre completamente tu centro de energía y abre el centro de energía de tu compañero.

Sepa que si una persona tiene un centro sexual que funciona bien, entonces se vuelve muy atractivo para el sexo opuesto. Para despertar y equilibrar el trabajo del centro en cuestión, deberá realizar metódicamente la práctica de meditación integral. Al hacerlo, debe utilizar tanto la visualización como la pronunciación correcta del mantra. Entonces, la efectividad de la práctica aumentará muchas veces.

Si comienza a practicar, visualice el Yantra. Yantra es una imagen simbólica de Svadhisthana. Al principio, esta condición será difícil de cumplir, pero luego aprenderá a imaginar correctamente la imagen deseada en su cabeza. Luego, debe centrar su atención en el sacro y los huesos púbicos. Para hacer esto, sienta la pulsación en el punto donde se encuentra Svadhisthana.

Para aplicar esta técnica, toma prestada cualquier postura del yoga. Por ejemplo, puede utilizar las posturas de Siddhasana o Vajrasana. Si no ha entrenado completamente su cuerpo, busque una silla o silla. Es necesario comenzar la práctica con respiración profunda y enfocando su atención en el centro sexual. El cuerpo debe estar completamente relajado.

A continuación, debe continuar pronunciando el mantra VAM, escuchar su frecuencia cardíaca y también controlar la pulsación en el área de Svadhisthana. Al mismo tiempo, no genere pensamientos extraños, simplemente no centre su atención en ellos. Después de la práctica, no se levante de inmediato, sino que permanezca en un estado de completa armonía con su cuerpo por un tiempo. Entonces puedes levantarte. Después de una relajación completa, puede beber leche horneada tibia.

Cosas para considerar:

• si recién está comenzando a practicar, entonces dedique al menos 15 minutos a esta lección, las personas más experimentadas pueden practicar durante media hora;
• Para que se produzca la armonización completa del chakra sexual, es necesario practicar durante un mes.

En general, así se llaman los ejercicios inclinados, que están diseñados para despertar a Svadhisthana. Consideremos los más populares:

• estirar la espalda en dinámica - Pashchimottanasana;
• simple estiramiento de la espalda - Gatyatmak;
• estirar la espalda (manteniendo las piernas separadas) - Pada Prasar Paschimottanasana;
• presionando la cabeza contra la rodilla - Janu Shirshasana;
• presionar la cabeza contra la rodilla desde la Postura del Medio loto - Ardha Padma Paschimottanasana;
• arqueando la espalda - la pose de Bliss;
• convulsión del dedo gordo del pie acostado sobre la espalda - Hasta Pada Angushthasana;
• inclinación de la cabeza hacia el dedo gordo del pie - Sirsha Angushta Yogasana;
• inclinándose hacia adelante desde una posición recta - Padahastasana;
• Inclinación de pie con la cabeza baja hasta las rodillas - Utthita Janu Shirshasana.