Sutilezas del cuidado de la piel facial después de 20 años.

Debido a los cambios en la piel relacionados con la edad en ciertos períodos de edad, es necesario llevar a cabo un cuidado especial para la piel del rostro. Después de 20 años, muchas niñas notan que la condición de la cara se está deteriorando, se observan los primeros signos de cambios relacionados con la edad. Pero no todo el mundo sabe qué se debe hacer para prevenir y eliminar estos fenómenos. Este artículo discutirá en detalle los principales procesos que ocurren en la piel del rostro en el período de 20 a 30 años, así como los métodos para su control y prevención.

La piel joven, cuyo dueño tiene poco más de 20 años, se caracteriza por su elasticidad. Además, en la mayoría de los casos, se retiene suficiente humedad en la piel del rostro. En algunos casos de inestabilidad hormonal en el período de hasta 25 años, puede aparecer acné, pero no en la misma cantidad que en la adolescencia. Sin embargo, es a esta edad que es mejor comenzar a tener un cuidado integral de la piel y planificar cuidadosamente los procedimientos necesarios para el futuro.

Después de los 25 años, los procesos en el cuerpo cambian y, como resultado, la piel de la cara comienza a perder una humedad preciosa. Por tanto, existe una sensación de tirantez, arrugas y un deterioro generalizado del estado.

Por regla general, entre los 25 y los 30 años, las hormonas vuelven a la normalidad y el acné prácticamente no aparece en la mayoría de las mujeres.

Más cerca de los 30 años, el proceso de pérdida de humedad también continúa y, en ausencia de un cuidado adecuado, también aumenta. Además, comienzan a aparecer una mayor cantidad de arrugas, lo que obliga a centrarse en la lucha contra ellas.

Para cada período de edad, existen ciertas reglas, cuya observancia le permite prolongar la juventud de la piel de la cara y mejorar significativamente su apariencia.

De 20 a 30 años, debe tener en cuenta los siguientes matices:

• No sobrecargues tu rostro con maquillaje. La abundancia de productos decorativos, además de contaminar los poros, también te hará parecer mayor. El uso prolongado de cosméticos puede provocar procesos de envejecimiento prematuro, especialmente si usa cosméticos de baja calidad y no los lava por la noche.
• No puedes exprimir las espinillas. Este proceso está plagado de infecciones y la aparición de procesos inflamatorios aún mayores. Además, las cicatrices y las cicatrices pueden permanecer en el sitio del acné.

• Intente excluir la comida rápida de la dieta, ya que los alimentos picantes y grasos tienen un efecto negativo en el estado de la piel. Coma bien, trate de comer más frutas y verduras ricas en diversas vitaminas.
• Trate de dormir al menos 8 horas por noche. La falta de sueño también puede provocar un envejecimiento prematuro, empeora el estado general de la piel del rostro, reduciendo su tono. También es útil usar una máscara para dormir especial, especialmente si le gusta dormir boca abajo.
• Proteja su rostro de la exposición a la luz solar desde una edad temprana. Asegúrese de comprar cremas especiales después de calcular el filtro SPF requerido por adelantado.

Después de 25 años, debe cumplir con las siguientes reglas para el cuidado de la piel:

• Observe que si su tipo ha cambiado, ejecute una prueba para determinarlo. Después de los cambios hormonales, la cara puede adquirir una mayor sequedad o viceversa, el contenido de grasa.
• Además, a esta edad, vale la pena decidirse por los cosméticos, especialmente con una crema. Es mejor usar una crema específica durante al menos un año después de cumplir los 25 años. Si cambia de fondos con frecuencia, no se excluyen los efectos secundarios que empeorarán la condición de la dermis.
• También vale la pena elegir una crema para el área alrededor de los ojos, dada la presencia de todas las vitaminas necesarias en ella. Tenga en cuenta que la composición contiene vitamina E, ácidos de origen floral y fitoestrógenos.

• A la lista de tratamientos faciales se añade el uso de una crema de noche. Debe aplicarse inmediatamente antes de acostarse durante un cuarto de hora, luego se elimina su exceso.
• El uso de sueros también se convertirá en un nuevo procedimiento.

Las reglas anteriores están diseñadas para un período de edad de 25 a 27-28 años, según las características individuales del organismo. Para cuidar adecuadamente su piel entre los 28 y 29 años, es importante tener en cuenta los matices adicionales asociados con la aparición de arrugas.

Las niñas deben recordar que en diferentes épocas del año, diversos factores externos afectan la piel de la cara, especialmente del lado del clima y el medio ambiente. Después de 20 años e incluso antes, la persona debe estar protegida de tales influencias.

En verano, el sol es muy activo, la exposición excesiva a los rayos UV en la piel puede deshidratarla y provocar un envejecimiento prematuro. Para proteger su rostro de dicha exposición, se recomienda utilizar protectores solares especiales con SPF. Su indicador puede ser diferente: de 15 a 40, una cifra específica muestra el tiempo durante el cual la crema protegerá la cara al sol. Si, sin protección, la exposición a los rayos es segura durante 25 minutos, entonces la cifra de SPF muestra cuántas veces aumenta este mínimo.

Por lo tanto, elija una crema en función del tiempo que pase al aire libre. Recuerda que debes aplicarlo en tu rostro no solo cuando vayas a la playa, sino también cuando salgas de casa en un clima soleado.

En verano, también es mejor abstenerse del procedimiento de peeling, porque es durante este período del año cuando los rayos ultravioleta actúan con mayor intensidad, reduciendo la efectividad del procedimiento.

En invierno, el sol es reemplazado por otra influencia: el viento. Las ráfagas de viento frío secan significativamente la piel de la cara, por lo que necesita humedad adicional. Use humectantes no solo en casa, sino también antes de salir. Además, omita restregar vigorosamente y beba más agua.

En las temporadas de otoño y primavera, cuando la piel, como todo el cuerpo, a menudo sufre deficiencia de vitaminas, es necesario introducir el uso de sueros faciales. Se aplican un par de veces al día bajo una crema de día o de noche y penetran en las capas profundas de la dermis. Además, estas temporadas son las más favorables para el pelado, ya que el sol no actúa con tanta agresividad, y al mismo tiempo no hay viento fuerte, como en la temporada de invierno.

Para cuidar correctamente la piel del rostro, es necesario utilizar un enfoque integrado, que consta de tres etapas: limpieza, procedimientos de tonificación e hidratación de la piel. Todos se basan en principios generales, pero el procedimiento en sí es diferente para diferentes períodos de edad.

En el período de hasta 25 años, debe usar espumas para la limpieza, así como geles especiales si es dueño de una piel con alto contenido graso. En este caso, estos fondos deben usarse regularmente, y preferiblemente dos veces al día, por la mañana y por la noche. Si su piel es propensa a la sequedad, elija limpiadores con una textura cremosa o aceitosa. Evite el uso de jabón, que en la mayoría de los casos reafirma el rostro y, a veces, incluso conduce a la descamación. Lo más óptimo para las niñas es realizar el procedimiento en dos etapas.

Primero, debes eliminar por completo el maquillaje de tu rostro, especialmente si estás usando activamente base y protector solar. El aceite hidrofílico te ayudará con esto. Se aplica en el rostro con movimientos de masaje y se lava suavemente con agua tibia sin salpicar el rostro. En el proceso de aclarado, el producto adquiere una textura espumosa y elimina por completo los restos de maquillaje.

En la segunda etapa, debe lavarse la cara con espuma, gel o jabón de textura cremosa. Un par de veces a la semana, además de los agentes espumantes, también puede utilizar formulaciones con partículas abrasivas, que exfolian todas las células muertas y ayudan a limpiar aún más los poros. Los productos más habituales para estos fines son los exfoliantes. Se recomienda a los propietarios de pieles grasas que presten atención a la presencia de ácidos en sus composiciones, que además ayudan a eliminar el acné y otras imperfecciones. Pero no se recomienda que las niñas se deshagan de las partículas queratinizadas con la ayuda del peeling, ya que su piel es bastante capaz de recuperarse por sí sola después de frotar.

Las señoritas suelen descuidar un paso tan importante como la tonificación., aunque es él quien permite hidratar y restablecer el equilibrio de la piel tras los procedimientos de limpieza. Después de usar el exfoliante, la piel está particularmente estresada, especialmente si es sensible. Varios tónicos sin alcohol que se aplican con un algodón restablecen el equilibrio en las células y también eliminan el enrojecimiento.

Incluso si entre los 20 y los 25 años la piel puede verse bastante sana y elástica, esto no significa que deban descuidarse los procedimientos de hidratación. Son la aplicación de una crema en el rostro, que no solo mantiene el equilibrio de hidratación, sino que también aporta a la piel los nutrientes necesarios.Es muy importante tener en cuenta el tipo de piel, ya que dependiendo de ella, la hidratación puede ser ligera o intensa.

Para un tipo seco, es mejor elegir cremas que maximicen el suministro necesario de humedad., eliminar la descamación y dar elasticidad. Para pieles mixtas, son adecuadas las formulaciones de textura media. Aquellos con un acabado graso deben optar por un producto de textura ligera que tenga la función adicional de eliminar el brillo. Si tiene un tipo de piel problemático, use la crema con precaución, pero elija la opción que más le convenga individualmente para usted, en consulta con un especialista.

A partir de los 25 años, se recomienda abandonar por completo el uso de jabón para lavarse. Además de los geles limpiadores y exfoliantes que se adaptan a tu tipo de piel, también puedes probar la exfoliación. Se puede llevar a cabo de manera más efectiva en salones de belleza, mientras que las formulaciones especiales de acción profunda se aplican en la cara y luego se eliminan junto con las células muertas de la piel. El maquillaje a partir de los 25 años se elimina con productos que afectan con delicadeza varias partes del rostro, especialmente la piel del contorno de ojos.

La tonificación debe realizarse con lociones o tónicos especiales. También deben estar libres de alcohol. En este caso, es deseable que la base del remedio sea un extracto de hierbas medicinales.

Presta especial atención a los tratamientos hidratantes. Es importante seleccionar cremas que tengan en cuenta los cambios en la piel relacionados con la edad y la enriquezcan con todas las sustancias necesarias. Después de los 25 años, la composición de los fondos debe incluir vitaminas P, A, C, E, que ayudan a reducir los signos de la edad y son excelentes antioxidantes. También vale la pena prestar atención a los ácidos contenidos en las cremas.

Para el área alrededor de los ojos, vale la pena comprar una crema por separado, ya que después de los 25 años es importante prestar especial atención a esta área particular del rostro. Las arrugas de expresión se notan y una crema regular no permite alisarlas, así como eliminar la hinchazón y los hematomas como lo hace una crema para el contorno de ojos. Debe usarlo un par de veces al día inmediatamente después de los procedimientos de limpieza.

Muchas mujeres prefieren participar de forma independiente en procedimientos para tonificar, rejuvenecer e hidratar la piel en casa. Para este caso, existen muchas recetas que permiten a las niñas mayores de 20 años cuidar su piel con sus propias manos. Las mascarillas más efectivas son para todo tipo de piel.

Mascarilla de yema de huevo y rosa mosqueta. Para su preparación, se debe verter una cucharada de escaramujo en un termo con un vaso de agua hirviendo y dejar actuar un par de horas. A continuación, mezcla 1 cucharadita de la infusión filtrada con la yema de un huevo de gallina, media cucharadita de miel, así como las vitaminas A y E, tomadas en una cantidad de 10 gotas. Durante 20 minutos, la composición resultante debe aplicarse a la piel de la cara y luego eliminarse con agua fría.

La mascarilla de patata también es nutritiva. Es necesario hacer puré de papas a partir de una papa, mezclándolo con leche tibia y 1 cucharadita. manteca. La consistencia de la mezcla debe ser lo más homogénea posible. Se aplica sobre el rostro limpio durante 10 minutos y se lava con agua a temperatura ambiente. Este tratamiento ayuda a nutrir la piel.

Una receta muy sencilla para limpiar y nutrir la piel con avena empapada en agua hirviendo. Vierta un par de cucharadas en 3⁄4 de taza de agua hirviendo, déjelo por 10 horas. Una vez transcurrido el tiempo, la mezcla se aplica sobre la piel limpia durante un cuarto de hora. Luego se lava con agua tibia.

Para que sus tratamientos faciales tengan éxito, considere los consejos de los cosmetólogos:

• Antes de comprar cosméticos de una determinada empresa, lea atentamente las reseñas al respecto. Existe la posibilidad de que se liberen productos defectuosos.
• No te dejes llevar por el procedimiento de lavado con contraste.Esto puede afectar negativamente al estado de los vasos sanguíneos.

• Un masaje facial no será un procedimiento superfluo. Es ampliamente utilizado en el campo de la cosmetología profesional, y también puede hacerlo usted mismo. El masaje regular suavizará aún más la piel.
• Deshazte de los malos hábitos. El alcohol y el tabaquismo saturan la piel con toxinas adicionales, lo que tiene un efecto negativo sobre ella.

Para conocer los principios básicos del cuidado de la piel facial, vea el video a continuación.