Todo lo que necesita saber sobre las zapatillas de masaje

Las zapatillas de masaje son una de las herramientas más sencillas y asequibles para aliviar la fatiga de las piernas. Los modelos Reflex con piedras y picos, relajación-shiatsu, Gess ufoot y otras opciones de productos disponibles para la compra son bastante diversos en su apariencia, pero tienen un propósito.

Una revisión de las zapatillas con efecto de masaje lo ayudará a elegir las soluciones adecuadas para el uso doméstico, y apreciará todas sus características, ventajas y desventajas.

Los beneficios de la acupuntura se conocen desde la antigüedad. Los zuecos de madera con una superficie en relieve se utilizaron hace varios milenios en China. Las zapatillas de masaje modernas para pies, por supuesto, se diferencian de sus prototipos por un mayor nivel de comodidad y un diseño cuidadoso, pero tienen el mismo propósito. El calzado especial alivia el estrés de pies y piernas, promueve la relajación y normaliza la circulación sanguínea. El efecto del punto de acupuntura también tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de todos los sistemas corporales.

La característica principal de las zapatillas de masaje es un tipo especial de plantilla. Tiene una superficie en relieve, con una disposición calculada con precisión de protuberancias y depresiones. Esto le permite ejercer un efecto local en la zona de los pies, para variar su intensidad. Dependiendo del tamaño de los elementos de masaje, la plantilla puede simular el efecto de caminar sobre arena gruesa, playa de guijarros.

El punto principal en el uso de zapatillas de masaje es activar puntos específicos ubicados en los pies. El procedimiento es similar a la acupuntura, pero tiene un efecto más suave.Las pantuflas se usan para prevenir las varices y se usan para reducir la fatiga después de un largo día. Los reflexólogos también señalan que este efecto ayuda a lograr un alivio psicológico.

Dado que las zapatillas con efecto de masaje se pueden atribuir a productos ortopédicos especializados, la actitud de los médicos hacia ellos también es ambigua. Reconociendo la indudable presencia de un efecto beneficioso, los expertos recuerdan la posible presencia de restricciones sanitarias para su uso. Hay una serie de indicaciones para el uso de zapatillas de masaje.

• Prevención de enfermedades del sistema musculoesquelético. Las zapatillas evitan los depósitos de sal y los espolones en los talones. Ayuda a reducir los riesgos de desarrollar pies planos, venas varicosas. Esta es una buena medida preventiva para personas con un estilo de vida sedentario.
• Tener problemas ortopédicos. Los zapatos con efecto masaje dan el mismo resultado que un efecto de contacto en el pie de los niños durante su formación. Para adolescentes y adultos, el efecto se expresa en reducir la fatiga al caminar, reducir el dolor, corregir problemas ortopédicos cuando son insignificantes.
• La presencia de edema. Las piernas regularmente hinchadas son un signo de un flujo sanguíneo deficiente en esta área. El efecto de masaje ayuda a hacer frente al problema, reduce la congestión.
• Problemas para dormir. Con el uso regular de zapatillas de masaje antes de acostarse, puede mejorar la efectividad de la lucha contra el insomnio.
• Niveles elevados de estrés. El efecto relajante profundo de la acupresión ayuda a reducir la ansiedad y mejorar el estado general del cuerpo.

La lista de contraindicaciones también es bastante extensa. Estos zapatos deben desecharse durante el período de enfermedades respiratorias agudas y cuando aumenta la temperatura. Es categóricamente imposible usar zapatillas para personas diagnosticadas con tromboflebitis, venas varicosas, otras enfermedades de las venas, el sistema cardiovascular.

Los masajeadores modernos en forma de zapatillas se presentan tanto en la versión femenina como en la masculina. Los modelos con el efecto de shiatsu y ortopédicos, con propiedades curativas adicionales, los modelos de acupuntura clásica y con calefacción eléctrica ahora se pueden encontrar libremente a la venta en diferentes categorías de precios. Estos zapatos pueden estar hechos de goma y corcho, otros materiales naturales que son buenos para la salud y no causan alergias. Todas las opciones merecen una consideración más detallada. Además, la discusión sobre los beneficios y perjuicios de los mismos continúa generando una cálida respuesta por parte de los compradores.

La base de la gama de zapatillas de masaje se compone de varias opciones populares.

• Con picos. Modelos clásicos en goma o EVA con suela en relieve. Las puntas de goma masajean suavemente la superficie del pie, ayudan a combatir los pies planos y otros problemas ortopédicos.

• Con rocas. En tales productos, la superficie de la plantilla se complementa con minerales naturales. Entre las piedras naturales, se eligen con mayor frecuencia el jaspe y el jade, que se prestan bien para moler y pulir. Un diseño cuidadosamente pensado de tales protuberancias ayuda a que el efecto de la acupuntura sea pronunciado.

• Goma magnética. Zapatillas con efecto combinado. Además de la superficie en relieve, también utilizan inserciones magnéticas de aleación ferrosa. Es una verdadera máquina de reflexología que ayuda a hacer frente a la hinchazón y las piernas cansadas.

• De madera. Los zuecos tradicionales con un diseño minimalista se complementan con una almohadilla de contacto pegada hecha de estera o tejido de punto, trenzas, con inserciones de piedras naturales. Estas zapatillas de masaje pesan bastante, tendrás que acostumbrarte a llevarlas.

• Spa. Estos modelos están destinados a afectar directamente la piel de los pies.Se puede comparar con un peeling que ayuda a mantener los pies en buena forma entre las sesiones de pedicura.

• Relajación. Zapatillas con suela o plantilla rellena de bolitas, similares a las que se utilizan en el relleno de peluches. Este tipo de zapatillas de masaje resuelve con éxito una amplia gama de problemas, desde la fatiga y la hinchazón de las piernas hasta los depósitos de sal. Esta es una buena opción para aquellos que quieran probar accesorios inusuales por primera vez.

Los principales proveedores de zapatillas de masaje para el mercado ruso son las marcas chinas y coreanas. Los mejores realmente merecen una atención especial. Por ejemplo, Guess ufoot: zapatillas reflejas con cabezales de masaje elásticos ubicados en la plantilla. Su marca Slipper Fitstudio centra sus productos en los amantes del masaje shiatsu, potenciando su efecto con un efecto de calentamiento.

Hay otros fabricantes conocidos que deben mencionarse.

• Gezatone. Se especializa en la creación de zapatillas con inserciones de piedra en la superficie de la plantilla. El surtido se actualiza periódicamente.

• Belberg. El fabricante ofrece modelos de zapatillas-cortapelos para el hogar con efecto calefacción y masaje. Se utilizan materiales y componentes de calidad, se da preferencia a las piedras naturales.

• Pies sanos. La marca se especializa en la fabricación de masajeadores de deslizadores magnéticos.

• Zapatilla de masaje. La empresa es ampliamente reconocida como fabricante de zapatillas peladoras para spa. Se destaca que las zapatillas pueden ser una alternativa real a la visita a un salón de belleza.

La elección de las zapatillas de masaje se basa en el rango de tamaño y las características estructurales del pie. Estos productos no están sobrecargados, pero si sus pies son propensos a hincharse, una parte superior ajustable será una adición útil. Y también vale la pena considerar la presencia de reacciones alérgicas, tendencia a sudar. Los materiales naturales no crean un efecto invernadero, lo que significa que los pies estarán mucho más cómodos con ellos.

De lo contrario, puede centrarse en las recomendaciones de especialistas.

• Los modelos con picos se consideran terapéuticos y profilácticos. Su uso debe coordinarse con un ortopedista.
• La relajación está destinada únicamente a la relajación. Corregir los pies planos con su ayuda o deshacerse del edema no funcionará.
• Las zapatillas de spa no tienen un efecto de masaje pronunciado. Su tarea principal es pelar, estos productos lo hacen bien.
• Para mejorar el sueño, aliviar el estrés, lo mejor es usar zapatos reflejos especiales.
• Las zapatillas deben ser firmes. Si resbalan e interfieren con la marcha normal, considere otro modelo al comprar.
• Peso del Producto. Cuanto más ligeras sean las zapatillas, menos cansados ​​estarán tus pies.
• Propiedades de absorción de impactos. Alivian el pie al caminar. Cuanto mayor sea el rendimiento de amortiguación, más efectivo será el efecto de masaje. Los zuecos simplemente no tienen tales características.

Un factor igualmente importante en la elección es la calidad de la mano de obra del masajeador. Todos los elementos deben ser seguros y tener los certificados de higiene necesarios. Es importante que no emane un olor específico del producto, y que todas las costuras estén uniformes y bien fijadas.

Las reglas de uso incluso existen para las zapatillas de masaje. Las instrucciones de uso que se sigan cuidadosamente ayudarán a preservar la salud y garantizarán que el producto tenga una vida útil prolongada. Aquí están las pautas básicas.

• Las pantuflas no están diseñadas para usarse continuamente. Se usan 1-2 veces al día durante 10-20 minutos.
• Las primeras sesiones de masaje se realizan en posición sentada. Puedes hacer movimientos ligeros.
• Es necesario aumentar el ritmo de la marcha y el tiempo de exposición de forma paulatina. Los zuecos lavables se pueden utilizar para paseos cortos.
• Se puede tolerar la aparición de sensaciones dolorosas en los pies al principio. Desaparecerá tan pronto como las piernas se acostumbren al efecto del masaje. Si las sensaciones desagradables prevalecen incluso después de varias sesiones, debe dejar de usar el producto, consulte a un médico para obtener asesoramiento.

Las pantuflas suaves con bolas en el interior suelen ser lavables a máquina. En este caso, deben procesarse higiénicamente mensualmente.