Especias para impulsar el metabolismo
Las especias seleccionadas correctamente no solo mejoran el sabor y agregan notas picantes al plato, sino que también ayudan a mantener el cuerpo con propiedades beneficiosas.
Estas especias son buenas para el cuerpo. ¡Incorpórelos a sus recetas y pronto verá cambios positivos!
Especias útiles para el cuerpo
El jengibre se usa en muchos platos: salado, dulce o simplemente se prepara té. El jengibre mejora la digestión y, si es necesario, puede ayudar a combatir las náuseas.
Use jengibre fresco para hacer té; simplemente corte un plato delgado y tírelo en un vaso.
La cúrcuma, un pariente del jengibre, también tiene un efecto beneficioso en el cuerpo. Muchos platos indios se preparan con esta especia. Esta sustancia previene el cáncer, combate la depresión y tiene propiedades antiinflamatorias. Además, los investigadores sugieren que la cúrcuma puede ayudar a combatir la obesidad.
También incluya en su menú canela, comino (zira), pimienta de cayena: estas especias ennoblecerán el sabor de los platos y beneficiarán a todo su cuerpo.