Experimento de 14 días: lo que pueden hacer 2 litros de agua al día
¡Tú también puedes hacer este experimento!
La tarea es simple: bebes 2 litros de agua al día para creer que todo lo que aquí se dice es cierto. El experimento dura solo 14 días; no tenga miedo de que sea mucho y no podrá sobrellevarlo. Los primeros días puedes olvidarte de beber agua (hazte un recordatorio) y luego te acostumbras.
1 día
Cuando se despierte, no se apresure a lavarse, primero beba un vaso de agua con jugo de limón. Esto mejora perfectamente los procesos metabólicos. Continúe bebiendo agua durante todo el día (al menos 2 litros por día).
2 º día
Aprenderá que beber mucha agua antes de acostarse es una tarea ingrata. Lo más probable es que le resulte difícil conciliar el sueño por la noche y, por la mañana, encontrará la cara hinchada. Para evitar el estrés en los riñones, es mejor beber agua en pequeñas porciones.
Dia 5
Si haces todo bien (bebe 2 litros de agua al día), entonces al quinto día notarás una mejora en tu piel, además, adelgazarás. Probablemente, el agua con limón realmente ayude: el metabolismo mejora.
Día 10
Para caber 2 litros de agua por día, probablemente tuvo que dejar el uso frecuente de café y té. ¡Puede estar seguro de que solo se beneficiará!
12 días
En este día, lo más probable es que su apetito vuelva a la normalidad. Si se apoya en alimentos picantes y salados, con la introducción de agua, el deseo de comer dichos alimentos desaparecerá. Dormirás mejor.
Día 14
Para el último día del experimento, debería haberse acostumbrado a beber agua. ¡Continúe con el mismo espíritu! Beber 2 litros de agua al día mejorará su condición y su piel, ¿no es eso lo que muchos quieren?