Forever young: mujer británica de 53 años revela el secreto de la pérdida de peso rápida
Toda mujer quiere lucir bella y preservar su juventud el mayor tiempo posible. Si desea "perder edad" visualmente, lo primero, como muchos creen, es que necesita perder peso. Sin embargo, con la edad (35+), es mucho más difícil perder peso que en la adolescencia.
¿Cómo se las arregla la inglesa de 53 años Sabrina Shah para mantener una figura tonificada y una belleza imperecedera? ¡Descubrámoslo pronto!
Corta ciertos alimentos y ve a nadar
Sabrina Shah tiene 53 años y trabaja como cirujana. En relación con el coronavirus, ella, como muchos otros, tuvo que olvidarse del trabajo por un tiempo. Admitió que ganó peso durante el aislamiento, pero conoce un secreto que la ayudó a perderlo.
“Dejé de desayunar. Eliminé el pan y los productos lácteos de mi dieta. Esto me ayudó a perder 4 kg después de 6 semanas. y recuperar su peso anterior ", citado por el Daily Mail.
Además, para mantenerse en forma, Sabrina Shah se dedica a nadar y caminar, y los fines de semana hace entrenamientos para la empresa con entrenadores de YouTube.
Suena tan simple, pero en realidad, no todos son capaces de disciplinarse. Además de todo lo anterior, un residente de Londres usa cremas anti-envejecimiento, tratamientos de belleza y mascarillas nutritivas. ¡Todo es posible, lo principal es el deseo!