"Uso la crema una vez al mes": 5 reglas de belleza importantes que Lena Temnikova no sigue
La cantante de 35 años, Lena Temnikova, tiene un tipo de piel naturalmente bueno. Un mínimo de maquillaje le basta para lucir los 100. Sin embargo, según la cantante, cayó en la trampa de una “vida diferida”.
¿Qué está haciendo mal Lena Temnikova, pero no puede evitarlo?
Muchas patatas fritas y dormir tarde
Los médicos dicen que todo el mundo debería dormir al menos 8 horas al día. La mejor solución es acostarse temprano y levantarse temprano, pero no todo el mundo sigue esta recomendación. Temnikova admitió que no se acuesta a las 23:00, aunque le gustaría arreglarlo. “De hecho, necesitas dormir lo suficiente y no quedarte dormido con el nervioso YouTube todavía”, dice la cantante.
Lena también planea comenzar a construir la cara, una técnica ahora popular para fortalecer los músculos de la cara y el cuello, pero ... "Leí y miré mucho sobre gimnasia facial, pero todavía no voy a comenzar a hacer los ejercicios". dice Temnikova.
También le gustaría comenzar a usar una crema corporal, pero a menudo la olvida y la usa una vez al mes.
Según la cantante, no puede conciliar el sueño boca arriba y prefiere acostarse boca arriba. “Es muy dañino dormir boca abajo, así es como aparecen las arrugas”, dice Lena Temnikova, pero no puede obligarse a dormir de otra manera.
Lo último que preocupa a Temnikova es su amor desenfrenado por las patatas fritas y los refrescos. "¡No puedo vivir sin ellos!" - admitió la cantante a los seguidores. Para concluir, escribió en Instagram de manera bromista: "¡Comenzaré a mejorar pronto, a partir del lunes, en algún momento después!".
Según los suscriptores, Lena siempre se ve increíble incluso sin observar las reglas de belleza: fresca y descansada. ¡Ni siquiera puedes decir por la cantante que abusa de las patatas fritas y duerme boca abajo!