3 reglas para un bronceado seguro y eficaz en primavera

¿Qué le pasa a nuestro cuerpo en verano cuando tomamos el sol? En lugar del tono dorado claro deseado, obtenemos un cuerpo carbonizado. Los cosmetólogos recomiendan comenzar a tomar el sol en la primavera, para que el bronceado caiga gradualmente sobre el cuerpo, sin que la piel se seque.

Verifique el índice UV en la aplicación de su teléfono inteligente para comprender qué nivel de protección necesita. En primavera, como regla general, el índice es 1-2, por lo que debería haber suficiente protección para la cara 30+ y para el cuerpo: 15+. Hacia el final de la temporada, el nivel de protección puede ser más alto para soportar una exposición agresiva al sol.

La piel necesita humedad, solo que en este caso el bronceado permanecerá en su cuerpo. Recuerde aplicar aceite de coco en la piel después de la ducha. Esto se puede encontrar en cualquier tienda de belleza o en Aliexpress y es económico. Pero tenga cuidado, el aceite manchará su ropa, así que camine desnudo hasta que se absorba por completo.

Las vitaminas E, D y A son responsables del estado de la piel y de la calidad del bronceado. Si faltan, se recomienda utilizar alimentos y jugos adecuados: por ejemplo, jugo de zanahoria (contiene vitamina A) en combinación con tostadas, untado con mantequilla; contiene vitamina E y ácidos grasos, que contribuyen a la fácil absorción de vitaminas.