Comience su día con panqueques de agua: las 3 mejores recetas de panqueques que no arruinarán su figura

Incluso si está a dieta, puede permitirse tales panqueques. Solo recuerde: es mejor tener un almuerzo de dieta por la mañana, de lo contrario, sus kilogramos volverán nuevamente.

Los panqueques en el agua son alimentos muy saludables. Pueden ser utilizados por aquellos que están a dieta, sin embargo, la receta en este caso cambia: reemplazamos el azúcar con un edulcorante y usamos agua tibia (temperatura ambiente).

Si quieres que tus panqueques queden esponjosos, usa refrescos. Además, para esplendor, los expertos culinarios usan levadura. Freiremos los panqueques en agua, vertiendo una masa de aceite caliente en una sartén. Tiempo de cocción: 2 minutos por cada lado (o menos, todo depende del volumen vertido).

Tome ½ cucharadita de levadura y revuelva en agua tibia. Agregue azúcar (3 cucharaditas), sal (pizca) y 200 g de harina. Revuelva la masa, cubra con algo y retire para infundir durante 60 minutos. Luego fríe los panqueques.

Primero que nada, hagamos la harina. Es genial si tienes algo con qué tamizarlo. Solo necesitará 1 vaso de harina. A continuación, agregue 1 cucharadita de levadura en polvo a la harina y vierta un vaso de refresco. Mezclar la masa y agregar los siguientes componentes: miel y un mínimo de aceite vegetal. Freír los panqueques.

Mezcle 2 tazas de agua tibia con 2 huevos, ½ cucharadita de sal, 2 cucharadas. cucharadas de azúcar, ½ cucharadita de ácido cítrico diluido en agua. Batir bien la masa y luego agregar la harina en partes (4-5 tazas). Batir la masa amasada y freír los panqueques en una sartén precalentada.